肝郁＋血瘀=肥胖，活血祛瘀，减重38斤
曾经有一位30岁的女性找到我调理身体。
她看到我说：我都节食2个月了，每天都运动，就是瘦不下来怎么回事啊？
我询问了她的主要情况
1、体重99公斤，身高170
2、脱发严重，爱出油
3、月经量少，颜色发黑，痛经严重
4、失眠，又是一整晚都睡不着
刻诊：舌质紫暗，舌尖有瘀斑，舌苔白
辨证：肝气郁结、气滞血瘀
开方血府逐瘀汤加减
桃仁、红花、当归、生地黄、牛膝、川穹、桔梗、赤芍、枳壳、甘草、柴胡
配合按揉一些活血补气的穴位，患者4个月瘦了38斤。
不仅以前的的衣服不能穿。患者还发现自己变白了，嘴唇都没有以前那么暗了，特别高兴地和我说“真没想到减肥还能美白！”
我给她说，因为你不是真的黑，是血瘀体质，瘀血太多了就会这样。
为什么会变成血瘀体质呢？
因为气滞。“气为血之帅”，由它给血液运行提供动力。气停了，没力气推动血液运行，代谢废物的能力就弱了，久而久之就成了血瘀。像这个患者的气滞血瘀是因为肝气长期郁结造成的。
肝藏血，主疏泄。肝为女子之先天。肝不好，不仅造成血瘀引起肥胖，还会造成脱发、皮肤病等问题
那血瘀体质如何调理呢？
我经常使用的就是出自《医林改错》的血府逐瘀汤。
这个方子里，桃仁破血行滞，红花活血祛瘀兼止痛，川穹、赤芍、牛膝都有祛瘀活血的功效，当归、生地、养血滋阴清热，柴胡疏肝解郁和桔梗、枳壳一起加大理气行气的作用。最后甘草调和诸药
整个方子疏肝解郁、理气活血、祛瘀止痛，正好调理血瘀体质的肥胖。
不过这个方子不能长期服用。尤其是有明显的虚证，血瘀不明显的情况，使用容易伤正气。所以需要根据情况仔细调整用量、灵活加减
相关知识
血瘀体质怎么调理 血瘀体质吃什么好
【健康术语】血瘀体质
活血化瘀的养生茶
血瘀痰湿怎么调理
血瘀体质应怎么养生
血瘀体质该怎么去养生
血瘀体质的表现 血瘀体质的调养方法
气虚血瘀体质如何调理 饮食与药物很重要
血瘀体质的如何养生？
伤筋动骨，早期化瘀后期养血
网址: 肝郁＋血瘀=肥胖，活血祛瘀，减重38斤 https://m.trfsz.com/newsview559161.html
