28天极速燃脂减肥培训,周全的身体健康检测,杜绝潜在健康风险,拥有减肥经验丰富的教练团队,配置心理师的减肥机构,从里到外全健康式减脂服务。
课程收获生理:可以改善关节,心血管等健康状况
心理:战胜减脂心魔,重拾健康阳光生活
体重:降低体脂,体重数字下降,科学减肥
体态:调节身体围度,改善含胸弓背等问题
课程特色
1、6项入营监测
减肥达人6项入营监测,大数据制定减重方案,减,更专业!
2、定制解决方案
结合减重目标,生成定制化解决方案,让学员训练更科学。
3、营养科学训练
在营养科学训练,智能化设备加持下,让你的瘦,更科学!
4、课程体系完善
打造8大体系48种课程,60%有氧+40%无氧,科学练出好身材!
课程内容
采用经济适用且便携的弹力圈进行身体塑形训练,深度刺激肌肉的募集感,对于日常训练其他动作的规范性进一步加强。
训练效果:增强身体肌肉的募集感,规范动作模式,使训练效果更佳。