我蹲马步肌肉练多啦想减大腿肌肉
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我蹲马步肌肉练多啦想减大腿肌肉
发病时间：一年以上
我蹲马步肌肉练多啦想减大腿肌肉
补充说明：我蹲马步肌肉练多啦想减大腿肌肉
a*******L 2017-02-09 21:38
肌肉 减肥 下肢
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擅长：外科，特别是甲状腺，乳腺，骨折，及五官科常见病，多发病的诊断及治疗。
提问
减肥，主要是减脂肪，肌肉减不掉，平时可以避免下肢的肌肉训练，以防肌肉越来越突出。
2017-02-09 21:46
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议注意休息饮食清淡，腿部按摩理疗，避免腿部剧烈运动，一般逐渐可以恢复。
2017-02-09 21:45
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高彦江 主治医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：普外科。偏肛肠科疾病。
提问
你好。很高兴为您解答。这样是减不了的，做瑜伽的效果要好一些，希望我的回答能给予您帮助。
2017-02-09 21:45
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