十大清热解毒的食物
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张凌志副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50清热解毒的食物有哪些部分有药用价值的食物具有一定的清热解毒作用，比如生活中常见的绿豆、金银花、野菊花；野菜，如马齿苋、穿心莲、鱼腥草等，都有一定的清热解毒作用，而且其中不少都可作为药用。吃清热解毒食物时建议适可而止，不要盲目滥用，用不好则会损害健康。清热解毒是中医针对温病或者瘟疫、各种疮疡肿毒等热毒性因素所致疾病的治疗方法之一。这类疾病临床上症状较多，比如病人出现高热、烦躁、口燥咽干或者出现斑疹、疖子、疔疮、溃烂、出血，还可见大便干燥、小便黄赤，更严重的可见神昏、惊厥等。出现医生状况必须经过有经验的专业中医师进行辨证处理，仅靠食物难有效果。陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37清热解毒的食物都有哪些清热解毒的食物主要有以下几种： 1、苦瓜。苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。 2、百合。百合性寒，除了可以清热解毒外，对于经常失眠多梦、精神恍惚的朋友而言，也是不错的选择。 3、冬瓜。冬瓜有利尿消肿、清热化痰的功效，湿热体质若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖、痈均可使用，并可解酒。 4、绿豆。绿豆是最常用的清热解毒食品，还有降脂保肝的作用，是湿热体质天然的良药。 5、梨。梨有清热解毒、清肺化痰的功效，食用梨的方法很多，可以将其榨成果汁，也可以蒸着吃，还可以煮汤。 6、芹菜。芹菜可以清肝热、清胃热、通血脉，有健齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的功效。苏玉凤主治医师滁州市第一人民医院三甲清热解毒的食物都有哪些"苦瓜具有清凉解渴，清热解毒，清心明目，益气解乏，益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂减肥的特效成分，可以加速排毒。百合性寒，除了可以清热解毒外，对于经常失眠多梦、精神恍惚的朋友，也是不错的选择。冬瓜有利于消炎，清热解毒的功效，湿热体质若有水肿，胀满，痰多，暑热烦闷，消渴，湿疹，疖痈均可使用，并可解酒。绿豆是最常用的清热解毒食品，还有降脂保肝的作用，是湿热体质天然的良药。梨有清热解毒，清肺化痰的功效，食用梨的方法很多，可以将其榨成果汁，也可以蒸着吃，还可以煮汤。芹菜可以清肝热，养血。此外，芹菜还有清胃热，通血脉，健齿润喉，明目醒脑，润肺止咳的功效。"王少为主任医师北京医院三甲全国第60宫颈炎是要多吃些清热解毒的食物吗"宫颈炎是妇科常见的疾病之一，多见于育龄妇女，主要是因为宫颈受到损伤和病原体的侵袭而成，包括子宫颈阴道部分的炎症以及子宫颈管黏膜的炎症，宫颈是阻止下生殖道病原体进入到生殖道的重要防线。宫颈管单层柱状上皮本身抗感染的能力比较差，如果受到性交、分娩流产手术等机械刺激受到损伤，就更容易发生感染。n宫颈炎的病因主要有机械性的刺激或者是损伤、病原体感染、化学物质的刺激、阴道异物合并感染等等。病原体的感染，主要包括性传播性疾病、淋病、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、厌氧菌、滴虫、阿米巴原虫等等，特殊情况可以为化学性损伤或者是放射性损伤。阴道内环境的变化与饮食密切相关，如果过度的刺激、辛辣的食物，会导致阴道局部内分泌环境的变化，而使得内源性的病原体异常滋生，而发生感染性疾病，引起宫颈炎的发病，所以清淡的饮食，从这一点上讲，对于宫颈炎的治疗有一定的作用。n但是根本的治疗，还是要依据宫颈炎的临床分期以及病理症状，做个性化的治疗。疾病的治疗的主要是抗生素，急性的宫颈炎主要是抗生素治疗。慢性宫颈炎可以采用物理治疗的方法，包括激光、冷冻、微波、中药治疗和必要的时候做手术的治疗。"刘文娴主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50血压低吃的十大食物慢性的低血压状态多与身体素质有关，可以通过改变饮食来进行补充，使血压的水平逐渐的稳定升高。首先是盐的摄入可以适当放宽，比如老年人平时可以喝点淡盐水，吃些相对较咸的食物，因为钠的含量增加会使血容量增加，包括多饮水，血容量增加会使血压得到升高。其次需要增加营养，包括各种肉类，比如猪、牛、羊等瘦肉，还有鸡蛋、鱼类、动物肝脏等含有丰富的蛋白质和铁，有利于身体补充营养。还有杂粮包括红小豆、大枣以及新鲜的蔬菜，比如含铁较丰富的胡萝卜、菠菜等，水果当中的苹果、柑橘等富含维生素的水果，都可以给予身体营养的补充，有利于逐步稳定的提高血压。刘涛副主任医师湖北省中医院三甲十大升血压食物低血压包括生理性低血压和病理性低血压，对于病理性低血压要针对病因进行治疗。 所有的低血压都可以进行食物的调理，十大升血压食物包括瘦肉、猪肝可以纠正贫血，提升血压；蛋黄、牛奶可以增加胆固醇，改善血管弹性，提升血压；鱼、虾、贝类为海产品，富含钠盐及胆固醇可以提升血压。 洋葱，吃洋葱能够加快血液的流畅度，增强血液的流通，提升血压；大豆、豆腐，具有补中益气、清热润燥、生津止咳的作用，在造血功能中可增加血液中的铁含量，也可以提升血压。 温补类的食物，如桂圆、红枣、核桃、山药、百合、蜂蜜也可以提升血压。在食物制作的过程中可以增加生姜以及调味品，促进消化，也可以增加钠盐摄入，提升血压。刘冠媛主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68十大雄激素高的食物其实每个人，无论男人还是女人，身体都是靠激素来维持。性激素包括有两个，一个是雌激素，一个是雄激素。如雄激素主要存在于男性体内，雌激素主要存在于女性体内，都维持着男性和女性的第二性征，并且还有助于卵子和精子的发育。雄激素不仅维持男性的第二性征，还可以导致精子功能上的一些问题。维持男性激素水平的食物有很多，就存在于日常生活里面，常见的如韭菜、生蚝、贝类、花生、大枣、蜂蜜。还有一些动物的肝脏，如猪肝、鸡肝、鸭肝。另外，牛羊肉、瘦肉、豆腐、冻豆腐、咸鸭蛋、其他的蛋类，都是对提高雄激素有比较好的作用。所以，准备要宝宝时，男性要注意锻炼身体，除吃补养品以外，要戒掉烟酒，而且平时多吃这些食物，对即使不要孩子的男性们的健康保健，也确实有一定好处。黄术副主任医师湖南省人民医院三甲十大促进骨折愈合的食物十大促进骨折愈合的食物，通常包括牛奶、牛肉、豆腐、海鲜食品、骆驼奶、核桃、虾壳、鸡蛋、芝麻酱、紫菜等食物，均属于促进骨折愈合的食物。但患者并不可以完全通过食物促进骨折愈合，还需要辅佐运动以及药物治疗，比如钙剂、维生素D的补充，对于促进骨折愈合均有较好的疗效。患者同时可以多晒太阳，可以促进人体钙质的吸收，从而促进骨折愈合。通常需要患者通过食物、运动，以及相应的药物治疗等，进行抗骨质疏松的综合性治疗，从而使骨质不丢失，降低骨折的发生率。邓立力主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67十大防癌、抗癌食物日常生活中通常并不存在十大防癌、抗癌食物的说法，因为食物只是为了给人体增加营养的产品，并不具备确定的防癌、抗癌的功效，也不要盲目相信食物的防癌、抗癌作用，而延误了对于癌症的正规治疗。日常所食用的食物当中，包含了高蛋白食物、高脂肪食物、高糖食物，以及新鲜的蔬菜、水果，这些食物都含有各自的营养成分，可以给身体补充不同的营养。比如以瘦肉、蛋类、奶类、海参、鱼虾等为代表的高蛋白食物，可以给身体补充氨基酸、蛋白质，可以帮助维持人体正常的生理机能。而新鲜的蔬菜、水果，能够给身体提供微量元素、维生素，也可以提供膳食纤维，减轻或者避免便秘现象的发生。在日常生活中各种食物都应该搭配进食，特别是高蛋白的食物，以及新鲜的蔬菜、水果，应该是人体每天进食的主要食物。同时可以适量进食脂肪类的食物，来改善食欲状态，增加进食的满足感。但要注意日常不能够暴饮暴食，要掌握适度和适量的原则。马希贵副主任医师淮安市妇幼保健院三甲清热解毒的茶有哪些"清热解毒的茶有以下几种：n1、绿茶，绿茶性寒，能够去火、生津止渴，冬季如果食用辛辣、油腻的食物而导致上火的话，喝绿茶能够降火清热。n2、蒲公英花茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，对消化不良、便秘有着很好的疗效。n3、菊花茶，菊花是最佳的降火良药，具有清热解毒的功效，对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等人群，适量饮用菊花茶，有着很好的疗效，而且降火作用也十分明显。n4、金银花，金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌、增强免疫系统的功效，对于外感发热、慢性肺炎、扁桃体发炎，有着很好的疗效。"相关知识
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