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如何做健康早餐香蕉鸡蛋饼

如何做健康早餐香蕉鸡蛋饼

  香蕉的美味,跟鸡蛋结合,竟然可以做出健康美味的早餐,5分钟做好一顿早餐,香蕉鸡蛋饼配牛奶,多么小资的生活,开始吧

  用工具把香蕉压碎,装碗里面

  把鸡蛋打到香蕉碗里面,搅拌均匀

  煎锅,放少许油,平铺锅底,小火,用小勺子把搅拌好的香蕉鸡蛋放入锅底,煎至一面变熟后再翻个面再煎一会

  两面煎熟出锅即可

鸡蛋饼怎么做好吃

  1、普通面粉140g,水190g,鸡蛋3个,盐2g,小葱2棵。

  2、面粉放在碗中,打入鸡蛋。

  3、加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。

  4、小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。

  5、平底锅倒入少许油,烧热后转小火。

  6、倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。

  7、倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)。

  8、表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。

  9、停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可开吃。

鸡蛋饼怎么算熟

  1、先准备好食材,食材非常的简单,2勺面粉,2个鸡蛋,这都是我们平常用得到的食材。喜欢吃咸口味的可以准备好盐,不放也没有关系。

  2、先把面粉放在一个大碗里在,然后把鸡蛋放在面粉里,加适量水,搅拌均匀。用的是打蛋器打的,孩子喜欢吃比较松软的饼,用打蛋器打出来的口感比较的软。

  3、面粉和鸡蛋搅拌好后,可以在里面放点盐或者五香粉,然后再搅拌好就可以等待下锅了。

  4、先把电饼铛预热,试一下有温度后,然后在锅里放上花生油,把混合的鸡蛋面倒在锅子中间,用木铲刮成一个圆形,其实我也刮的不太好,只要成形就可以,中间不要太厚,最好刮均匀。

  5、盖上锅盖,然后等个几十秒就可以,看到有白色的热气往上冒,就可以打开盖子翻一下,然后另一面也静等几十秒,打开看看双面都有花纹,说明饼就熟了。

  6、把熟的鸡蛋饼用木铲折叠好,可以装盘了。

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