麦片和奶粉怎么冲泡
麦片和奶粉怎么冲泡？冲泡时可以先用开水冲泡麦片，如果不是即食麦片，可以先煮，起锅后晾一会儿，加入奶粉，口感更佳。牛奶本身主要也就是蛋白质的成分为主的。这个情况你热水或者冷水的确可能影响蛋白质的结构，但是其营养还是在那里的。所以不要太介意温度影响营养这个问题的。如果实在需要的情况下你可以先用少量开水来泡麦片。一定的温水泡牛奶。然后等待2-3分钟然后再混合在一起即可的。具体方法如下：
1、四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，也可以直接用开水冲泡。煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。
2、很简单营养的早餐，搭配面包什么都好，喜欢甜的也可以适量加糖，还可以加个蛋搅散，火腿，香菇，总之喜欢吃的都可以加。甜咸总相宜。
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