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LingBG
麦片的好处相信不用多说了吧自己百度吧! 废话少说,马上来片!
准备: 焖烧壶一个(我这个是750ML,可以保温12个小时的),高钙奶一支(有一点甜味), 即食麦片
放入3.5-4勺的即食麦片。
倒入刚烧好的开水 8成满大概650毫升吧
盖好。此刻是下午六点,明天早上八九点可以吃
第二天早上8:30打开是这样的状态。
用勺子搅拌一下。可以就这样吃(但是没味的比较难吃,可以加点盐就这样吃)
但是我昨天发现了一个更好吃的吃法,倒入牛奶。
搅拌一下,OK喇! 这种奶本来就有点甜,所以味道刚好的!可以用珍珠奶茶的吸管喝,今天为了拍照所以倒出碗了。
最好是隔天下午六七点就做,然后焖一晚上,到第二天早上七八点可以吃。
加麦片的时候可以加一点枸子(我今天没放)
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