糖尿病能吃黑米粥吗
糖尿病患者可以吃黑米粥，黑米粥也是日常生活中较常见的一种食物。黑米粥的主要成分是淀粉，吃了以后进入血液里会变成葡萄糖，对血糖有影响，因此糖尿病患者吃时要注意以下事项：
1、在患者血糖较高时不要吃粥类食物，因为可能进一步增高血糖，从而让血糖控制难度增大，尤其是不要在黑米粥里加糖或者同时吃较油的菜，会导致血糖升高更加明显；
2、患者每餐喝黑米粥的量大概是正常人的1/3-1/4，能避免血糖出现过大波动；
3、粥类食物较容易消化、吸收，因此糖尿病患者吃了以后可能导致血糖餐后增高较明显，所以平时以餐后增高为主的糖尿病患者，粥类食物要尽量少吃，以避免餐后血糖出现过大波动；
4、患者吃了粥以后要监测自己的血糖，以了解这种食物对自己血糖的影响。
相关知识
黑米粥能减肥吗 黑米粥减肥的3大原因
吃黑米粥会长胖吗 黑米减肥吃饭
孕妇糖尿病早餐能吃米粉吗
糖尿病可以吃高粱米吗
黑米燕麦粥的功效
孕妇能吃黑糯米吗
糖尿病患者能否喝粥？医生来支招
糖尿病人能喝燕麦粥吗？
黑糯米对糖尿病的功效
糖尿病人食谱及饮食禁忌 糖尿病人能吃南瓜吗
网址: 糖尿病能吃黑米粥吗 https://m.trfsz.com/newsview562186.html
