减肥药十大品牌排名
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十大大减肥药品牌排名，减肥药排行榜（2014）
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十大减肥方法排名，健康减肥方法排行榜，什么减肥方法好<2014>
排名品牌十大品牌介绍1运动减肥:滑冰/自行车/慢跑/散步，自然疗法，安全无副作用，不易反弹。2药物减肥:起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。3饮食减肥:即吃得少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法的精髓。4行为矫正减肥:量身制定减肥方案，纠正不良的饮食生活习惯。5中医减肥:毒副作用小，组方灵活，起效快，效果好。6针炙减肥:调整机体内分泌，无副作用，效果好。7喝茶减肥:虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。8节食减肥:经济，减肥速度快，但容易造成营养不良，反弹率高。9外用减肥:按摩得法，可减肥，外用品，克服对内服药品的副作用恐惧。10手术减肥:针对特定适应症人群，风险较大，减肥效果明显。）八大减肥茶品牌排名，名牌减肥茶，什么牌子的减肥茶好（2014）
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吃什么水果减肥最快
1.山楂。山楂能有效降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯，让人变得更加苗条。山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素等，然后将其排出体外。另外，山楂中还有能促进脂肪类食物消化的解脂酶，以及多种维生素、山楂酸、柠檬酸、蛋白质、钙、磷、铁等矿物质。
2.草莓。其实草莓是一种营养价值很高的水果，其果肉中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸和果胶。同时，草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素能润肠通便，预防便秘。
3.苹果。苹果中丰富的苹果酸和维生素C能有效促进消化，避免过多的热量堆积成脂肪，而果肉中的胶质能保持血糖的稳定，还能有效降低胆固醇。一个苹果中能含有5g的膳食纤维，是一天所需量的20%，能很好的保持“饱腹感”。
4.葡萄柚。葡萄柚是一种很好的减肥水果，也是很多大牌明星喜欢的一种减肥食物，葡萄柚中含有非常宝贵的天然维生素P以及可溶性维生素，特殊的酶会影响人体使用和吸收糖分的方式，让糖分不会直接变成脂肪储存。另外，葡萄柚对浮肿的人来说更有好处，因为它还具有利尿功能，有效摆脱浮肿。
5.西红柿。西红柿既可以是蔬菜，也是一种好吃的水果，里面的番茄红素和膳食纤维能有效降低胆固醇，加速新陈代谢。果胶能促进肠道蠕动，清除宿便，让小腹变得平坦。
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