减肥训练营一个月：真实体验分享 ️
减肥训练营一个月：真实体验分享 ️
大家好，我来分享一下在减肥训练营一个月的真实体验！很多朋友都对我这次的减肥之旅充满好奇，所以决定和大家聊聊。我选择的是城市能量减肥训练营，环境真的很棒，每天训练完后还能看看日落，感觉像在度假一样哈哈哈。
♀️ 教练团队很负责，每次上课都会认真指导动作，监督训练，感觉很专业。
住宿条件虽然没有家里那么舒适，但毕竟是酒店独立卫浴，中规中矩吧。个人觉得双人间或三人间更合适，四人间的话最好是有朋友一起住，这样更有趣。
️ 饮食方面嘛，说实话没啥特别好吃的，少油清淡，主要就是鸡胸肉、鸭腿、鸡腿、鱼、虾和青菜这些。不过还挺符合南方人的口味的。
平时还会安排一些娱乐活动，人多一起玩真的很开心。
营地里大家都是一起训练的，如果你是内向的人，最好还是约个朋友一起住，这样更有趣。
♀️ 最重要的是，减肥效果真的很好！和宣传的一样，甚至可能更好。我大概50天的时间就瘦了30斤，整个人变化超大，简直不敢相信！
总的来说，这次减肥训练营的体验还是很棒的，推荐给大家！
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