首页 > 资讯 > 孕期开胃食谱 黄花菜排骨汤

孕期开胃食谱 黄花菜排骨汤

孕早期开胃食谱 孕期食谱 孕妇开胃食谱

  黄花菜排骨汤

  材料:干的黄花菜160g,硬肋500g,盐,清水

  做法

  1、排骨洗净,干黄花称重好,洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟,如果清洗时水中出现黄色,一定要多淘几遍。

  2、泡好的黄花打个结,以免煲汤时花头散开太软散开或断开影响美观,如果不介意,也可以不打结。

  3、把洗好的硬排入开水中焯净血水。

  4、砂锅上火加入1250ML的清水冷水放入焯好的硬排后大火烧滚。

  5、然后转小火盖上盖子煮30~40分钟,

  6、放入黄花。

  7、小火继续再煮10~15分钟,

  8、最后稍稍滴上几滴醋,跟据个人口味加入适量的盐调味即成。

上一篇:孕期开胃食谱 黑木耳炒黄花菜下一篇:缓解孕吐食谱 芝麻肉蛋卷

标签阅读:

开胃食谱孕期开胃

相关知识

【孕妇食谱家常菜】孕妇食谱开胃菜
孕期食谱:黄瓜紫菜汤
孕妇食谱 银鱼绿叶杜仲排骨汤
孕妇食谱:健胃萝卜汤
【孕妇食谱】孕妇菜谱
孕期没胃口怎么办?这几款开胃食谱帮助开胃!
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全推荐
孕期汤谱合集,长胎不胖
孕妇没有食欲怎么办 推荐四款开胃食谱
孕妇早期煲汤食谱大全

网址: 孕期开胃食谱 黄花菜排骨汤 https://m.trfsz.com/newsview563750.html