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喝蜂蜜水清肠吗什么时候喝最好

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曾庆煜医师河间市果子洼镇医院妇产科一级甲等

擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经

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问题分析: 可每天早上空腹喝适量的蜂蜜饮用,但不宜过多,需多加水稀释,
意见建议:蜂蜜所含有的氨基酸和维生素是上等的补品,不仅仅可以很好的预防失眠,便秘甚至皮肤色斑等

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相关问答

临床上一般没有“什么时候喝柠檬蜂蜜水减肥效果最好”的说法。患者一天中的任何时段都可以适量喝柠檬水,这样减肥效果一般比较好。
柠檬蜂蜜水是营养价值比较高的饮品,含有大量的膳食纤维、维生素以及多种微量元素。患者在一天中都可以喝柠檬蜂蜜水,这样既可以为身体补充所需的营养,还能润肠通便,有利于减肥。但是,患者应适量喝柠檬蜂蜜水,以免导致胃酸分泌过多,容易引起胃部疾病。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0

擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

喝蜂蜜的时间是在早晨,在两餐之间使用,对于便秘的人群有很好的缓解和治疗的作用,蜂蜜都有润肺化痰的功能,蜂蜜甘平有补中润燥、止痛效果,可用于肺燥咳嗽,肺虚咳喘,肠燥便秘等辅助治疗。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水,能促进睡眠,这是因为蜂蜜中的维生素葡萄糖能缓解精神紧张,调节神经系统,从而提高睡眠质量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

初次怀孕的女性喝蜂蜜水的时间大概在怀孕后3-6个月,因为此时是胎儿神经系统发育的关键时期,蜂蜜水所含有的营养物质可以促进胎儿神经系统的发育,尤其是神经细胞的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

便秘早上、晚上喝蜂蜜水。
如果有便秘的情况,可以早晨空腹喝蜂蜜水。能够起到润肠的作用,从而促进排泄,进而帮助排出宿便。此外,也可能晚上喝蜂蜜水。需要足刺激如果是因为蜂蜜水对胃粘膜,引起胃酸的分泌,容易引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。
日常生活中,应当合理饮食,尽量以清淡为主,可以多吃小米粥之类的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0

擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

喝奶粉最好在晚上喝,可以促进睡眠和营养,也最好是在饱食过一两个小时才喝。如果空腹饮用喝奶粉,由于奶粉加水大部分是水分,将会使胃液稀释,影响消化和吸收;另外,在胃肠道驻留时间较短,营养成分难以充分吸收,所以最好将面包、饼干等食物与奶粉同时食用,不要空腹饮奶。若早上空腹一杯牛奶,会让人在上午出现疲劳,影响工作和学习。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0

擅长:内科、心血管疾病

羊奶在早上或者晚上临睡前喝,羊奶中含有蛋白质,维生素,脂肪,矿物质等营养元素,营养丰富,早上喝羊奶是为了补充足够的能量,但是注意不可以空腹喝,喝羊奶之前要吃一些淀粉含量比较高的食物,晚上喝羊奶是为了更好的促进睡眠。其中晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收,因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候,人体处于低血钙状态,可以吸收更多的钙质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0

擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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