什么时候喝蜂蜜水最好？喝蜂蜜水能减肥吗
什么时候喝蜂蜜水最好？喝蜂蜜水能减肥吗
女 | 18岁 2011-09-08 16:15:55 4人回复 来自抚州市
健康咨询描述： 什么时候喝蜂蜜水最好 ？喝蜂蜜水能减肥吗？
肥胖
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：减到正常体重
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陈常云 日照市中医医院 副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172
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2018-06-21 21:11:39 我要投诉
指导意见：
你好，你的身高体重是多少呢？很胖吗？蜂蜜水对于减肥是没有什么作用的，蜂蜜的注意成分就是糖，糖吃多了是不利于减肥的，要少吃甜食和饮料
刘燕霞 长治市妇幼保健院 副主任医师 擅长: 儿童生长发育，儿童喂养及营养指导，维生素D缺乏性佝 帮助网友：2295
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2018-06-21 21:11:10 我要投诉
你好，蜂蜜最好是在早饭后的1-2个小时内喝。切勿空腹喝蜂蜜，易产生胃酸，影响身体健康。注意泡蜂蜜的水不要太热，温水即可。再配合适量的有氧运动，控制日常饮食，忌食高热量的食物，坚持下来会达到预想的减肥效果。
董慧珍 江西省抚州市第一人民医院 副主任护师 擅长: 月经不调，阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，等常见的妇科疾 帮助网友：14552
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2018-06-21 21:31:17 我要投诉
根据你描述的情况分析。蜂蜜水最好的时间是早上起床后和晚上睡觉前喝。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，这两种糖分容易被身体吸收，并且在吸收后不会转为脂肪。而且蜂蜜中含有维生素b，能够有效的促进脂肪的代谢和转化。
以上是对“什么时候喝蜂蜜水最好？喝蜂蜜水能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
薛萍 其他 擅长: 癫痫,脑血管病,头痛,面神经炎 帮助网友：1340称赞：150
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2011-09-08 16:28:00 我要投诉
病情分析：
早晨喝一些蜂蜜水比较好
指导意见：
早晨喝些蜂蜜水有助于排便，大便通畅了对减轻体重也是有好处的
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