粥里的冰糖能用蜂蜜代替吗
血刺熊猫tc
2022-09-26 · TA获得超过2820个赞
知道小有建树答主
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分类: 生活 >> 美食/烹饪
问题描述:
因为冰糖多少会发胖.
况且也没有蜂蜜的营养高.
所以粥里的冰糖能用蜂蜜代替吗?
解析:
最好不要用蜂蜜代替冰糖,蜂蜜茄激的主要成分是维生素、矿物质、氨基酸、酶类等、果糖、葡萄糖。其中有些成分遇颤答袜热会分解 ,破坏原有的营养成分。冰糖为单晶糖,不会出现这种问题。
如喜欢蜂蜜的口味,可在粥温热时加入搅拌。
我建议蜂蜜最好是冲举缺水喝可以充分吸收营养成分。

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