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糖尿病健康知识宣教

泰然健康网
2024-12-16 10:06

1、糖尿病健康知识宣教糖尿病知识之胰岛素什么是胰岛素胰岛素，是人体胰腺 B 细胞分泌的唯一能降低血糖的物质。我们日常摄入的食物，在体内降解为葡萄糖进入血液。而胰岛素就像一把钥匙，开启葡萄糖从血液进入细胞的大门。只有进入细胞的葡萄糖才能为细胞提供动力，使人体具有各种正常的生理功能；另一方面，胰岛素又能促进葡萄糖氧化分解释放能量，供人体使用。一旦口服要疗效减低或失效，就应该尽早注射外源性的胰岛素。胰岛素是您身体的自然物质，所以注射它既没有毒性也不会成瘾。人体自身分泌的胰岛素基础胰岛素：正常人在未用餐时，机体会持续恒定地分泌胰岛素，使血糖维持在正常范围内，保证大脑和其他器官对葡萄糖的需求。餐时胰岛素：正常人在进餐后，由于血中葡萄糖水平快速上升，机体会在短时间内分泌较多的胰岛素，使血糖维持在正常水平。理想的胰岛素治疗方案标准：尽可能模拟正常人的生理性胰岛素分泌。目的：按需提供基础胰岛素、餐时胰岛素。由于每个病人处在糖尿病不同的病程期，医生会根据病人的不同情况，给病人制定个体化的治疗方案。哪些患者需要使用胰岛素治疗？1 型糖尿病患者口服降糖药无法有效控制血糖的 2 型糖尿病患者伴有严重或进展期慢性并

2、发症如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变、心脏病变、糖尿病足的糖尿病患者糖尿病患者合并感染如肺结核或手术、创伤等，多数仅需要短期使用；糖尿病合并妊娠，及妊娠糖尿病的患者应给予胰岛素治疗。在去除上述状况后，就可以恢复饮食、运动和口服降糖治疗。糖尿病为什么要检查眼睛？糖尿病视网膜病变是糖尿病的主要并发症之一，也是成人失明的主要原因。患糖尿病时，血糖持续升高，导致毛细血管高通透性、血液高粘滞性、血小板高凝聚性的“三高现象” 。此现象是引起视网膜病变的根本原因，会引起眼底视网膜出现血管瘤、新生血管，出血渗出物或视网膜脱离，最终使病人视力受损或失明。糖尿病疗程的长短直接影响视网膜病变的发生，其患病时间越长，眼病的危险性越高。糖尿病引起眼病变一般没有明显的早期症状，患者的视力通常是等到病情严重时才受到影响。所以说定期检查眼睛是早期发现和早期治疗的重要手段之一，糖尿病患者应每年作眼部检查。只要早发现及时治疗，就可以减少糖尿病并发现视网膜病变导致失明的危险。如何预防糖尿病周围神经病变?糖尿病周围神经病变发病率非常高，即使您现在没有合并糖尿病周围神经病变，也应注意积极预防：选择合适的鞋袜软皮皮鞋、运动鞋是

3、理想的鞋子不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋经常检查并取出鞋内可能存在的异物选择纯棉裤或羊毛裤袜子不要太大，不要穿有松紧带，有补丁或破口的袜子关注足部皮肤健康问题使用皮肤护理膏或霜同时适当按摩足部，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜掌握正确的洗脚方法用手或温度计测量水的温度不要过分浸泡双脚使用中性肥皂用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液保持脚趾间干爽，如果脚趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理出现问题及时就医坚持足部检查，若有皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，必须尽早到医院就诊。糖尿病患者血压控制三步走第 1 步定期监测血压，明确自己的降压目标糖尿病患者每次去门诊均须测量血压。血压持续超过 130/80minHg 的患者都应接受治疗，治疗的目标是使血压降到 130/80mmHg 以下，可降低心血管病变及微血管并发症发生的危险性。第 2 步改变生活方式控制体重规律活动戒烟限酒限制食盐摄入第 3 步选择合理的降血压，同时应进行降糖、抗栓调脂综合治疗糖尿病患者降压治疗原则：尽早用药与医生商量，谨慎选择合适的药物必要时联合用药尽量选用长效药物，避免血压波动在用要过程中，要定期测血压，评估药物的疗效，如有头痛、头昏、心悸等症状时要随时测量血压并及时就医。糖尿病人运动注意事项科学证明，运动有益于糖尿病治疗，也能提高患者生活质量，增加生活乐趣。但糖尿病人的运动却是有讲究的，了解其注意事项可减少盲目性，避免运动不当反受其害。从静止到运动，身体需要逐步适应。运动后不要马上说话和进行冷/热水浴。根据个人体质、年龄情况选择适宜的运动方式和适当的运动量。运动必须与饮食、药物治疗相结合，合理安排好三者之间的关系，以获得最佳疗效。运动安排在餐后 30 分钟至 1 小时为宜。方便手和脚部运动，注射部位最好注射在腹部。易发生低血糖的患者，应减少运动前胰岛素的剂量。

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