清淡饮食有哪些
【患者提问：体检抽血查癌胚抗原，有30，我好慌，医生让我复查，我好害怕是癌症，这段时间，我想在家用艾灸治疗，饮食再清淡些，尽量不食辛辣刺激的东西，希望能有奇迹发生。 祝你永健康 癌胚抗原高并不一定代表患有癌症，需要注意以下几点：1.癌胚抗原是一个协助诊断的指标，但不是确诊的指标。2.当癌胚抗原升高的时候，约有25%的消化道良性疾病，患者的血清癌胚抗原可以暂 饮食清淡对身体有什么好处 饮食清淡可以避免摄入过多的脂肪、糖分，可以减少身体的负担，还能帮助预防各种疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等。尤其是老年人，身体机能下降，饮食清淡能提高寿命。素食并不等于每天只吃素，而是需要综合摄取各种营养，如鱼肉、瘦肉、奶类、鸡蛋等，都是需要摄取的。病人要注意避免大鱼大肉，合理搭配饮食。 孔娟 主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲 饮食过于清淡对人体有何影响 患者饮食过于清淡也可能会对人体产生影响的，比如患者可能会由于饮食清淡导致人体出现营养不良等一些状况出现，身体抵抗力降低，出现易于疲乏，贫血，感冒等疾病情。除此之外患者也要根据医生的指导建议，适当的调整自身的病情状况，不能够仅依靠饮食习惯的改变来调整病情，患者也要适当的吃一些鱼虾瘦肉等蛋白质，帮助人体平衡营养，达到营养均衡的目的。 尹德海 主任医师 北京协和医院 三甲 饮食清淡对人体有哪些好处呢? 淡味饮食最养胃，清淡的素食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中，食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说：“清晨食白粥，最能畅胃气，生津液，大补于人。” 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 三甲 晚上食欲旺盛，吃什么清淡食物好？ 面条、汤、蔬菜汤、豆腐汤、鸡蛋羹等都是可以的，但不要吃油腻的食物。 张凌凤 副主任医师 张家口市第五医院 清淡饮食对身体有好处吗？ 在平时炒菜的时候尽量少放一些食用油或者是盐，食用油或者是盐的进食量太大，就有可能会影响身体的健康，而且还会诱发一些疾病的出现，所以在平常的时候少用烹调油吃菜的时候饮食清淡，这样才能够保证身体的健康，脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。膳食盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。 姚轶 副主任医师 淮安市中医院 三甲 夏季饮食如何清淡又有营养？ 如果夏季饮食清淡，这种情况又有营养的话，主要是每天都吃一些牛奶了，热了嗯豆浆了，多吃一些蔬菜，并且多运动，多饮水，都有一些营养，每天要保证一定的肉类的蛋类。 王洪华 主治医师 山东第一医科大学第二附属医院 三甲 越吃清淡越上火可能是与不当饮食有关，也可能是热邪滋生、湿气重或有不良生活方式等，需要及时去除诱因。 越吃<em>清淡</em>越上火可能是与不当<em>饮食</em>有关，也可能是热邪滋生、湿气重或有不良生活方式等，需要及时去除诱因。1、不当<em>饮食</em>：<em>饮食</em><em>清淡</em>并不意味着不会上火，<em>清淡</em><em>饮食</em>即低脂、低糖、低盐的<em>饮食</em>，虽然能够降低人体内热量，摄入过多或者也会导致上火。此外，如果<em>饮食</em>中缺乏蛋白质和维生素，就会导致体内免疫功能下降，从而引起细菌、 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲 老年糖尿病患者多合并有心、脑、肝、肾损害，饮食宜清淡，少食肥甘厚味，宜低脂、低盐、戒酒、少量多餐。 老年糖尿病患者多合并有心、脑、肝、肾损害，<em>饮食</em>宜<em>清淡</em>，少食肥甘厚味，宜低脂、低盐、戒酒、少量多餐。--对于老年人来说，低血糖症比短暂的血糖升高更危险，在<em>饮食</em>时要避免引起低血糖症。老年人因消化功能差，微量元素的吸收不足，蛋白质的丢失往往较中年人和青年人更为明显，造成骨质疏松、肌肉萎缩的可能性更大， 周国民 副主任医师 北京市中西医结合医院 三甲 【老年人饮食过于清淡也有可能会对身体健康有所影响】 【老年人<em>饮食</em>过于<em>清淡</em>也有可能会对身体健康有所影响】1、不吃盐，容易导致碘元素缺乏2、不吃油、容易导致维生素D、维生素E的缺乏3、<em>饮食</em>过于<em>清淡</em>，容易导致糖类的缺乏所以老年人的食物一方面需要注意细、软，强调<em>清淡</em>的同时，也要注意味觉的体验，刺激食欲才更有利于营养的补给，尤其是蛋白质与糖类的补充。 徐果 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲
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