蜂蜜对肠胃有好处吗?
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，适当食用蜂蜜对肠胃是有好处的。蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳等作用，如果患者出现脾胃虚弱、脘腹作痛等症状，可以适当食用蜂蜜缓解不适症状。
蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有补中缓急、润肺止咳等作用。如果患者出现脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳等症状，可以适当食用蜂蜜，具有一定的缓解作用。此外，蜂蜜还具有润肠通便的作用，如果患者出现便秘的情况，适当食用蜂蜜也可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，所以适当食用蜂蜜对肠胃是有好处的。但患者需要注意避免过量食用蜂蜜，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也要注意保持规律的作息习惯，不要熬夜，以免影响身体的恢复。
涂澜涛 主治医师 江西省妇幼保健院 三甲
擅长：妇科常见疾病诊断及治疗如：宫颈疾病hpv感染，阴道炎，子宫肌瘤，痛经，功血及妇科肿瘤，如葡萄胎，宫颈癌，卵巢癌，熟悉其诊断及治疗
提问
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效，对少年儿童咳嗽治疗效果很好空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水；如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
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