减肥的针灸穴位肚子,通常有天枢穴、大横穴、中脘穴、气海穴等。患者在减肥时,应循序渐进,不可以盲目追求快速减肥,可通过运动、控制饮食等健康的方式进行减肥。
1、天枢穴:位于脐水平左右各2寸的位置,具有疏肝健脾、调理肠胃的作用,适用于治疗肝脾不和、痰饮等症状。天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,可以治疗腹胀、便秘、腹泻、痛经等病症,通过针灸天枢穴可以起到减肥的作用;
2、大横穴:位于上腹部,在脐水平左右各2寸的位置,具有消食导滞、降逆通络的作用,适用于治疗胃肠病、腹胀、便秘等症状。大横穴位于腹部,前正中线上,可以治疗胃痛、腹痛、腹泻、便秘等症状,通过针灸大横穴可以起到减肥的作用;
3、中脘穴:在上腹部,在脐中上4寸的位置,具有健脾和胃、补中安神的作用,适用于治疗脾胃虚弱、不思饮食、呕吐、腹胀腹痛等症状。中脘穴位于肚脐上边4寸,具有和胃健脾、补中安神的作用,通过针灸中脘穴可以治疗腹胀、胃痛、不思饮食、呕吐、腹泻、痛经等症状,起到减肥的效果;
4、气海穴:在下腹部,脐下1.5寸的位置,具有疏肝补肾、利水消肿的作用,适用于治疗水肿、月经不调、小便不利等症状。气海穴位于腹部,脐中下1.5寸,具有行气活血、温补脾肾的作用,可以治疗痛经、小便不利、月经不调、腹胀、便秘等症状,通过针灸气海穴可以治疗腹胀、便秘、腹泻、痛经等症状,起到减肥的效果。
对于想通过针灸减肥的患者,建议前往中医针灸科进行望、闻、问、切等检查,了解自己身体是否适合针灸,并由医生选择合适的穴位。
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