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减肥肚子上的针灸穴位

在减肥过程中,肚子上的针灸穴位较多,如天枢穴、大横穴、水分穴、归脾穴等,一般可以对天枢穴、大横穴、水分穴、归脾穴进行针灸治疗,可以辅助减肥。

1、天枢穴:位于脐水平左右各2寸的位置,具有调理肠胃的作用,可以治疗腹胀、便秘等,对于实证或者虚证引起的肥胖效果较好。天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感;

2、大横穴:位于脐水平左右各2寸的位置,具有通络化积、消积导滞的作用,可以治疗腹胀、便秘、腹痛等症,配合针灸可以起到减肥的作用;

3、水分穴:在肚脐下4寸,左右各1.5寸的位置,具有通利水道的功效,可以治疗水肿、小便不利等症。配合针灸水分穴,可以起到减肥的作用;

4、归脾穴:在脐上1.5寸的位置,具有健脾、补气、养血的功效,配合针灸归脾穴,可以治疗心脾两虚引起的心悸、失眠、盗汗等症状,对于减肥有一定的辅助作用;

5、其他穴位:除上述穴位外,还有其他穴位,如腹横纹上2寸的神阙穴,上腹部左右各1.5寸的中脘穴,足部的太冲穴、丰隆穴、足三里穴等,都具有辅助减肥的作用。

在进行减肥时,建议配合适当的运动和合理的饮食,以达到减肥的目的,可以针灸、按摩、刮痧、拔罐等,但需要由专业的医生进行操作,避免出现不良的效果。

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