放屁虽然是件小事，但屁太臭、太多、太少，都是身体健康警报，别忽视！
屁的来源：
作为“迷之气体”，屁的来源有三种：
1、吞入太多空气，比如喝汽水、抽烟、吃太快、边吃边聊等，都会导致空气被大量吞入。
2、吃了容易产气的食物，比如红薯、土豆、奶制品等，消化后会产生大量气体。
3、吃得太多，会导致食物残渣长时间停留在肠道，被肠道细菌发酵分解，产生大量气体。
上述三种气体，累计到一定量，就会导致放屁。
屁的频率：
正常情况下，我们一天大概会放14次屁，总量约500ml。
如果放屁太多，有可能是身体出现了问题，比如肠胃消化不良，产气细菌增加，会导致气体大量产生。尤其是腹泻时，肠道蠕动加快，容易导致连环屁，此起彼伏，连绵不绝，犹如一场盛大的B-box演奏。
如果放屁太少，也可能是身体出了问题，比如便秘、肠扭转、肠套叠、肿瘤等，都可能导致肠道被堵塞，放不出屁。
屁的成分：
屁里面99%都是无色无味的气体：氧气、二氧化碳、氮气、氢气、甲烷等。其余1%是硫化氢、粪臭素（吲哚）等，这些才是浓缩的精华，是屁很臭的元凶。不过粪臭素浓度很高时才臭，当浓度低于0.1%是，竟然是一股茉莉花香... ...
在屁的成分中，氢气、甲烷、硫化氢都是可燃气体，约占30%，所以屁是可以被直接点燃的。而且屁还含有微量毒性，如果2000人同时放屁，所含硫化氢可以使人瞬间猝死！
如果放屁太臭，不用太担心，可能只是吃了肉类、鸡蛋、洋葱等含硫氨基酸食物后，产生了大量硫化氢等臭气。但如果屁里有一股鱼腥味，则可能是消化道出血，胃炎、胃溃疡、肠癌等都会引起此情况，应该尽快就医。
屁的去向：
当体内产生气体后，肠道会不断蠕动，将气体送到肛门处，以11公里/小时的速度，冲出肛门缝。如此高速，还可能引发附近肌肉高幅度震荡，产生巨响。如果一直憋屁，屁会融入血液，随之流转到肺部，随后从嘴里呼出气，所以“说话像放屁”这句话其实是真的。
融入血液中的屁，由于含有氨气、硫化氢等有毒气体，还可能造成皮肤老化、精神萎靡、头晕目眩等症状。而且憋屁会导致大量气体堆积在肠道，影响肠道收缩，造成腹胀、胸闷等症状。
所以，有屁一定要放，别憋坏了身体。但是要注意场合，两个人的时候千万不要放，一定要在两个人以上的时候放，这样才能雨露均沾！
转自深圳卫健委
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