好轉反應=退病反應=排毒反應=暝眩反應=治療反應
人們施行中醫療法，食物療法、營養療法、自然醫學療法或其他另類療法過程中，特別初期時或多或少都會經歷一些不舒服的反應統稱為好轉反應(治療反應)(暝眩反應)，這並非是副作用，這種暫時的現象是身體排毒程序的一部份，身體毒素愈多，好轉反應就愈強，這些症狀可能是正在被治療的疾病原本就有的，有時症狀甚至會被激發變更厲害，有些則是新出現的。病人可能感覺說治療無效;其實這些反應代表治療有在進行，身體正在清除不潔物質、毒素及不平衡現象，當反應過去後身體就會好起來;這種排毒反應可能在接受治療後立即或幾天後發生，少數則在幾星期後出現。
為何會產生好轉反應?
由於身體正在想盡辦法經由各種門路排除廢棄物，並建立再生機制，因而產生好轉反應。
這種治療方法，可能促使大量細菌或病毒死亡後釋放許多毒素(內毒素)而產生症狀，體內細菌或病毒愈多，它們所釋放的內毒素就愈多，好轉反應當然愈強烈，一旦毒素被清除，身體就變更健康更強壯。
這種療法引發內臟器官特別是當作藥物，毒素遺留物倉庫的肝臟把它們釋放出來而產生不舒服的症狀。
這種療法造成脂肪細胞快速的瓦解，因為脂肪細胞貯藏的毒素及微生物被釋放出來產生症狀。
什麼情況下容易感受到瞑眩反應
過敏性體質。
體內化學物質累積過多(如藥品、食物中農藥、人工添加劑、飼料中的荷爾蒙、抗生素。
五臟機制有異常跡象(血糖高、血壓高、尿酸高、血脂高)。
免疫力增強與疾病或病變細胞對抗時。
以前發生的內傷、邉觽Α④嚨渹ΑⅫbr />★一般反應出現依序如下:由上而下(由頭到腳)、由裡到外(內臟到皮膚)、由後到前(由背到前腹)，消失則依相反方向。瞑眩反應是暫時性的，不是每一個人都會發生也不是只發生一次。
症狀及緩解方法
由於清除廢棄物引起的症狀像是腹瀉、皮疹、流鼻涕等等……或是身體已經存在的疾病症狀;總之這些擾亂的症狀輕重不一，如坐立不安、倦怠、疼痛、噁心、皮疹;不尋常的作夢、短暫的混亂、無食慾、極度口渴。
好轉反應發生時要趕快把毒素沖洗掉，因此必需飲用大量液體包括水、果汁、本草茶，如果覺得很疲倦或愛睏，應該要休息，如此你的能量才能使好轉反應不適現象快速通過。
在另類療法過程當中，人們常常懷疑可能純粹是一種疾病或現象被誤認是好轉反應;是的，永遠要記住有可能，那甚麼時候該敲警鐘呢?正常時好轉反應不會超過3天，當然也有例外可達數星期，超過了就該思考有否別的原因，就要請教您的家庭醫師。
為減輕好轉反應的現象，有些人洗多次熱水澡，洗淨皮膚並馬上用浴巾擦乾，多喝水幫助
腎臟、皮膚、肝臟、大腸、脾臟排除廢棄物。專家建議喝純淨或過濾過的水不要自來水。
好的排便現象會讓好轉反應立即得到舒解必要時可用灌腸劑
極少情況下，需要減少治療用品的劑量或暫時停止使用，一段時間後再從低劑量開始。
本來有病者，可能會出現的短暫好轉反應現象(僅供參考)
高血壓者: 頭會有比較沉重的感覺，會持續1-2星期
膽固醇/三酸甘油脂過高者:頭微暈，頸部酸緊，全身酸痛，顯示正溶解改善血栓清除血脂肪
中風徵候者:頭會痛、頸部酸緊、手腳會酸麻、全身不舒服。
中風—邉诱系K:退化，引起麻木氣血不通，好轉反應會先麻→痛→酸，依逆向順序恢復正常。
腦力: 記憶力增強
帕金森症:四肢抖動明顯減緩
頭痛—偏頭痛者:初期愛睏、打通氣血，頭會更痛，有時口腔會破，數週後恢復正常
頭部血管阻塞較重者:初期頭部會暈眩，天旋地轉感覺，約15天後逐漸正常。
眼病患:流眼淚、視力模糊;、眼中帶血絲、眼澀、流眼屎。
視力模糊: 明顯改變。
鼻竇炎者:有時會增加排出鼻涕量，且呈現濃稠狀或帶血絲，正在打通鼻腔微血管。
鼻咽癌:由耳朵或鼻子內流出很臭的液體
過敏性鼻炎:打噴嚏、鼻塞更頻繁、加重。
顏面神經麻痺者:初期會更麻、眼睛更乾澀，一段時間後改善好轉。
青春痘:初期會稍為增加，但很快就會消失。
黑斑、老人斑:初期患部更嚴重、逐漸好轉，膚質變佳。
甲狀腺失常者:會有心悸，手腳無力，睡眠不正常。
循環不好者:頭會暈、全身酸痛不舒服，尤其小腿酸痛，麻到走路不便。
心肌梗塞者:心跳加快、心悸、胸口悶痛、出冷汗、悶悶的感覺。
心臟不健康:臉發白、出冷汗、心跳加速、胸悶、喉部疼痛、心絞痛、肩背疼痛、昏眩、血壓降低、發燒。
血管硬化者:全身酸痛頭暈、胸悶
呼吸道、肺功能不佳者:咳嗽且痰增加，微帶乳黃色、呼吸急促、喉嚨乾痛、胸悶。
肺鈣化—塵肺症者:初期肺部會積水、咳嗽、吐痰如粉粿約三個月後逐漸正常。
肺癌:初期會有咳嗽出血或大量濃痰現象
慢性支氣管炎:口乾、頭暈、痰較不易咳出，短期內聲音沙啞甚至失聲。
氣喘:使用初期會再發作1-2次會更喘或咳嗽、咳出大量濃痰
肝不好者:會吐氣或嘔吐、口乾舌躁，甚至口腔潰瘍，昏睡、失眠、腹痛、長青春痘、皮癢或出疹(過敏)現象，代表免疫系統增強，正在清血。
肝硬化—肝腫瘤患者:肝功能指數GOT.GPT.AFP(甲種胎兒蛋白)會升高，全身、顏臉轉黑，大便有時帶血絲或血塊、口喝、皮膚搔癢、長麻疹、肝斑、牛皮癬，3-6個月後逐漸恢復正常。
肝腎虧虛著:初期眼睛會酸、乾、澀、視力模糊、流眼淚(流目油)，腰會酸痛，約2-3個月逐漸平穩。
洗腎者:初期皮膚及臉部會變黑，全身搔癢是排毒現象，半年之內會有起起浮浮，之後逐漸恢復正常。
腎功能不佳:腎臟部位會有疼痛感、排尿量增加、尿液顏色改變、皮膚癢。腰部疼痛、水腫、疲勞、嘔吐、腹瀉、血壓增高、精神不振、數週後恢復正常。
腎(膀胱)結石、膀胱腫瘤:尿血
胃不好者:胸中會灼熱感、食慾較差、有時胃痛加劇。
胃癌: 嘔吐、胃灼熱
胃潰瘍者:潰瘍的部份會疼痛，正在除舊，更新絨毛組織
胃下垂者:胃部會有沉重感或便祕吐氣、脹滿感，正在活化絨毛組織
腸不好者宿便者:會產生腹瀉、排便黑臭、脹氣、腸胃絞痛。
大腸癌、直腸癌:嚴重下痢、化療期體力及精神較佳，體重會回升。
便祕、拉肚子者:初期因調整大腸內膜，會使便秘更便秘，拉肚子更拉，約1-2個月逐漸平穩。
子宮內膜異位—子宮肌瘤—巧克力囊腫:腰脊酸痛、有時牙齦腫痛、口腔會破，一個月後，恢復正常。
子宮下垂:初期下腹部腫脹，頻尿、排尿困難，約1-2個月後正常。
子宮不好者:初期月經量增加或經痛或有血塊排出。
婦女病:1)下部搔癢、分泌物增加，2)調整經期中，有些人會有大量出血反應，3)有些體質不佳者會有亂經現象。
攝護腺症狀:初期排尿困難、不舒服後逐漸消失。
性功能:男性性功能減弱(甚至不舉)而後明顯改善。
膀胱癌: 發炎流血、尿血
痔瘡患者:患部會腫痛，短暫性出血，一個月後逐漸好轉
坐骨神經痛:僵直性脊椎炎者，初期因溶解血栓、行氣血、通經絡，會更酸更痛，持續2-3個月後逐漸好轉。
脂肪瘤者:初期會有往外腫脹的現象，大約3-6個月會漸縮小，恢復正常
糖尿病患者:血糖值會升高，血壓上升、心悸、頭暈、頸部緊、手腳水腫。
類風濕關節炎者:初期關節會酸痛、腰脊酸痛、頸部緊硬，3-6個月後逐漸正常。
皮膚病患者:初期皮膚會更癢，因為在排毒，症狀會稍加重，約3-6個月後改善
淋巴腫瘤:初期由內部組織排出到表層，患部呈現紅腫疼痛約三星期後即恢復正常
酸性體質者:酸痛、疲勞、嗜睡(在白天)非常想睡、口乾舌燥、頻尿、經常放屁
白血球過少者:覺得口乾、多夢、骨不舒服等。
肌肉、神經疼痛者:短期疼痛加劇，隨即減緩。
精神官能症者(腦神經衰弱者):不但不能入睡反而出現亢奮現象，但次日精神更好。故夜晚不宜服用。
貧血患者、低血壓患者:頭痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血壓突然升高。雖因體質而異，但會有輕微的流鼻血(以女性佔多數)
痛風:關節處更加腫脹、痛、熱，前二星期會較疼痛，會有全身性的無力感或酸痛，但經幾天後，即消失。小便混濁。
尿酸過多者:全身酸痛，依症狀程度，出現不同的反應。
自律神經失衡、雄性激素過高:青春痘
血癌(白血球過多)口乾、多夢、胃部不適、背部脊椎疼痛。
過敏體質或化學藥品攝取過多者:出現蕁痲疹、腹瀉、腹痛、發燒、耳鳴、血壓變化、排泄物增加。
風濕痛者:患部會有輕微酸痛，幾天後，即消失。
風濕、關節炎、神經痛:患部有輕微酸痛、腫脹、發熱、疲勞、身體僵硬。
更年期障礙:初期會更加不適、逐漸改善、停經後可能再度來經恢復青春。
內、外傷(未復原之舊傷):初期患部更加疼痛或於患部出現硬塊
氣血淤滯者:舊傷復發、缺氧體質胸口鬱悶。
腰酸、背痛:初期變嚴重，不久酸痛明顯減輕。
(以上為養生保健普遍反應常識，身體有重大疾病者應迅速就醫)
本來自覺沒有不舒服的症狀，治療初期卻出現新的好轉反應及其處理方式(此資料僅供作參考)
好轉反應 有可能的原因 處理方式
1皮膚會癢 是免疫系統增強了，白血球吞噬皮下的細菌或毒素。腎不好、毒素回流也會癢。背上熱、痛癢、可能是汗腺或皮脂腺改善前的現象(通常皮膚乾燥)，風疹塊是典型的膽汁回流(肝膽不好所致)。改善以後就不癢。
2頭痛 頭部神經或頭部血液循環不良。改善以後就不再痛。
3耳鳴 血液循環欠佳，耳部神經傳導不良。改善以後漸漸消失。
4昏睡 有慢性肝硬化現象，肝細胞修補恢復期需大量休息。昏睡情形隨著細胞恢復漸漸改善。
5眩暈 內耳不平衡或貧血也會。繼續食用，可稍減量。多忍耐。
6嘔吐 腸胃不好或嗆到。教導吞食方法。
7青春痘 皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺之脂肪或毒素被活化的細胞排除後，漸漸改善。二至三週就過了。
8流鼻血 末稍血管脆弱，考慮有否細菌感染。血管彈性增加後就改善
9口乾舌燥 細胞活動增加，就像邉俞嵋粯訒诳省Ⅻ/B>應多喝優質水。
10痰多咳嗽 肺細胞活化，有能力把痰排出。好現象
11頭皮癢 新細胞生長快，被細菌破壞的頭皮細胞不斷脫落。好現象
12眼屎多 眼睛內循環改善，滯留物排出好現象
13飯量少 細胞吃飽後，不再吃太多東西。好現象
14心跳加速 心臟不好或貧血。好現象
15腰酸 骨骼神經受壓迫，腎臟不好、太胖、女性要考慮子宮機能不好或坐姿不正確。隨著細胞生長，酸感消失。
16胃痛 胃或十二指腸有潰瘍。忍耐幾天就過去。
17小便多 腎臟、胰臟、神經系統及膀胱差。通常有糖尿病或感染。改善後漸正常。
18小便白濁 腎臟絲球體有感染，蛋白質流失。請做尿蛋白檢驗，一個月以後再比較改善程度。
19尿酸高 體內之尿酸正排出。改善後漸正常。
20小便臭 細胞內毒素排除。改善後漸正常。
21排氣 腸胃蠕動改善。改善後漸正常。
22血尿 腎或膀胱結石，結石已經開始鬆動或排掉。改善後漸正常。
23下痢 大腸差，通常帶油。通常約一天二、三次，但沒有不舒服改善後漸消失。
24脹氣 腸胃不好者。好現象，食用量可稍減，多邉印Ⅻ/B>
25便血 有痔瘡或大腸長瘤者。若持續兩週請看醫生。
26月經不停 子宮內之血管脆弱或有長瘤，考慮有感染。若持續兩週請看婦科。
27子宮痛 若劇烈疼痛不停，可能內膜異位或生瘤。若持續兩週請看婦科。
28肥胖 腎臟不好，等免疫力提昇後即可改善。需要持續增加滋養。
29手腳末端麻、刺痛、觸電感 末梢神經傳導或血液循環改善的好現象。改善後漸正常。
30抽筋 神經系統較差或障礙，已開始改善。隨神經傳導改善而改善。
31體重下降 免疫力增加，巨噬細胞會吞噬多餘的脂肪。恭喜您。
32沒有感覺 但氣色、皮膚、眼神都在變好。一般消費者都期盼吃了產品精神會比較好，但因沒感覺，所以誤以為產品不夠好。事實上，身體內部正在慢慢整建。應注意食用前後之不同。
33血糖高 細胞內殘餘糖份正在排出。幾天後漸漸改善。
34中性脂肪 血管壁之脂肪正在排出。幾天後漸漸改善。
35血壓高 血液循環改善，但血管阻力未消失，待巨噬細胞活化，排出血管壁的中性脂肪後，血壓就會下降。繼續服用血壓藥，但應每天量血壓，注意其下降情形。
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