减重手术后运动需要进行哪些饮食调整
主讲专家
王兵 副主任医师 成都市第三人民医院 普外科
简介：精通腹部疾病的诊断和微创治疗，尤其擅长肥胖症和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等代谢疾病的诊断和微创手术治疗。
视频内容
减重手术后运动需要进行哪些饮食调整的分析如下：
1、运动分为晨练和其他时间的锻炼，晨练前可能会适量的饮水，减重术后水量也一定要补足。
2、术后能量相对不足，运动前要适量的补充少量的碳水化合物，避免剧烈运动出现低血糖、低血压。
3、在夜间锻炼时一定要注意安全，一定是在吃完晚饭1-1.5小时后，绝对不能吃完饭马上去锻炼，这样容易引起胃肠道的反应，导致恶心、呕吐，少部分人也可能会出现头昏眼花、心慌，甚至会出现晕倒的情况。
4、所有锻炼的过程中，水分要保存足够。
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