减重代谢手术的人在饮食上要注意什么
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减重代谢手术的人在饮食上要注意什么
减重代谢手术之后，患者在饮食方面也要多加注意，适当的控制饮食，进而促进脂肪，蛋白质，糖等物质代谢的改善，又可以为患者补充所需要的营养物质，从而可以避免出现不适的症状。
1、一般来说，患者在术后也要摄入足够的蛋白质，平时可以多吃一些高蛋白的食物，每天应该保证摄入60~80克，同时也要避免摄入高热量食物，可以选择低脂，低糖饮食，能够维持手术效果；
2、患者在饮食方面也要做到合理有度，避免暴饮暴食，可以适当的缓慢进食，每餐的时间大约在20分钟左右，尽量要细嚼慢咽，避免吃一些大块或者是过硬的食物，可以避免损伤消化道；
3、此外，也要保证体内维生素平衡，可以多补充微量元素，矿物质，每天也要补充2000毫升左右的水，避免喝碳酸饮料。
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