按摩腹部 促进消化—单手弓式瑜伽
按摩腹部 促进消化—单手弓式瑜伽
2016-01-21 12.1万次播放手机看
摘要：单手弓式瑜伽，能够促进消化，调节生理期，同时美化腰部线条，让你拥有更加健美的体态，首先俯卧于垫面调息，微微抬起头部，弯曲左腿，左手握住左脚拉住左腿向上，同时将右手臂向前伸展…查看详情
标签： 按摩 腹部 促进 消化 单手弓式 分享 点赞0相关推荐
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