腹泻可以喝绿茶吗 腹泻饮食有这几个要求
针对于人们患上的腹泻，想要治疗好应该先去医院做个专门的检查，找出病因之后，再来采取针对性的治疗措施，除了必要的药物治疗措施之外，生活中的保养也是至关重要的，尤其是饮食调理是保证肠胃不受损的关键，那么患上腹泻可以喝绿茶吗？腹泻饮食有这几个要求。
患上腹泻期间建议不要喝绿茶，绿茶虽然具有一定的润肠通便的作用，但是在腹泻喝了太多可能会加重肠胃的负担，引起腹泻更为严重，在患上腹泻期间除了不要喝绿茶之外，像咖啡等刺激性的饮品也都不要喝，避免对身体健康会造成一定的影响。
患有腹泻的人们饮食上的调理要注意好，饮食上要以清淡为主，少吃或者是不吃辛辣刺激性较强的食物，例如烧烤、油炸串、火锅等食物。饮食不当只会导致患上的疾病不断加重，好的饮食调理应该是适当吃一少放刺激性调味品的食物，例如炖汤、米粥、蔬菜泥等食物对肠胃的刺激性较小。
腹泻期间的饮食还应该注意好易于消化性，腹泻期间患者的饮食上要少吃些难以消化的肉类、坚果类的食物，另外还需要控制好饮食的摄入量，避免一次性吃了较多的食物后可能会给肠胃增加较多的负担，影响到身体的尽早康复。在身体未恢复期间要适当的吃一些柔软的食物。
患上腹泻后饮食上的调理很重要，特别是对于一些还在长身体的小孩子或肠道功能逐渐减弱的老年人来说，尽早的采取针对性的治疗措施，消除腹泻。另外在生活中还要注意好饮食卫生，少吃或者是不吃没有卫生保证的路边摊，防止有病菌进入到肠道中后可能会引起腹泻或者其他的肠道疾病。
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