腹泻的饮食注意事项，不知道怎么注意饮食，腹泻的饮食注意事项。
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腹泻的饮食注意事项，不知道怎么注意饮食，腹泻的饮食注意事项。
提问时间：2020-05-11 07:49
我腹泻好几天了，不知道怎么注意饮食，腹泻的饮食注意事项？
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
需要低脂低渣饮食：减少每天摄入脂肪的数量，防止过多从而难以消化，增加胃肠道负担。少吃一些粗纤维食物，以免会刺激肠道的蠕动，使腹泻加重。
适当进行补充优质蛋白，如瘦肉以及鸡蛋等。及时补水，可以纠正水电解质紊乱。同时可以多吃健脾止泻的食物，例如薏米、山药以及莲子肉。
忌食辛辣刺激以及生冷食物。
回复时间：2020-05-11 09:47
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