【健康】每日养生小知识六
1每日一养生-简单一招调理腰肌劳损，颈椎病，坚持做，让你的腰健康起来，腰不好的朋友看过来啦！
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来源：好看视频-每天坚持这样做，有效预防腰、椎不适及颈椎病，还可提高平衡能力
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2每日一养生-空腹一定不要吃这3种水果，会引起胃痛，影响肠胃健康，胃不好的看过来啦！
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来源：好看视频-肠胃不好的，3种水果要少吃，避免损伤胃黏膜，好吃也要忌口
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3每日一养生-4个小动作，每天坚持练，预防记忆力衰退，中老年人看过来啦！
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来源：好看视频-手指每天坚持4个动作，厉害了，不仅锻炼大脑，还能预防老年痴呆
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4每日一养生-胃胀肚子鼓，排不出气人难受，每天坚持这样做，胃容易胀气的看过来啦！
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来源：好看视频-家里有胃不好的，每天这样刮一刮，脾胃一天比一天健康
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