沐浴按摩瘦身 拥有完美S曲线
沐浴按摩瘦身，拥有完美S曲线。很多MM们都知道沐浴按摩可以瘦身，可是这个瘦身方法也是有要求限制的，并不是随随便便就能瘦身的。现在就随丽女网一起来学习一下沐浴按摩瘦身方法吧!
一、胸部
胸部按摩瘦身首先需要把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，然后双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置，最后把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，这样按摩可以紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部越来越挺。
二、腿部
对于小腿按摩减肥可以采用小腿拿捏法，小腿滚揉法，小腿双手扼法，对于大腿按摩瘦身则可以采用大腿切捏法，大腿拿捏法，大腿滚揉法，这些按摩方法可以消除罗圈腿，紧实大腿曲线。腿部按摩瘦身的具体按摩法如下：
(1)小腿拿捏法
用双手由足跟拿捏到尾中穴处，由下道上共捏10次。
(2)小腿滚揉法
用拳头在小腿处由下往上不停的滚揉，要滚19次。
(3)小腿双手扼法
双手握住脚脕，向上做紧衣松的扼手法，一直到膝盖，共做4次。
(4)大腿切捏法
用双手或是单手的手指，从膝盖的外侧向上切掐，一直到大腿跟部共做10次，接着在大腿内侧从大腿跟部向下切掐，一直到膝部内侧，共做10次。
(5)大腿拿捏法
将双手形成钳状，由大腿拿捏到膝部，再由膝部拿捏到大腿跟部，共做10次。
(6)大腿滚揉法
从大腿跟外侧滚揉到膝部，再由膝部内侧滚揉到大腿跟部，共做10次。
三、腰腹部
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