拉肚子不能吃什么
拉肚子不能吃什么
2021-01-21 收听量：33440
拉肚子期间饮食要注意忌口，不能吃以下几类食物：
1、不能吃引起腹胀的食物，比如黄豆、豆腐、牛奶、绿豆等，而酸奶制品有助于消化，不易引起腹胀，可以适量食用一些。
2、不能吃高蛋白的食物，常见的有鸡蛋、瘦肉、牛肉、羊肉等。
3、不能吃高脂肪食物，常见的有肉、奶、坚果等，此类食物不容易消化。
4、不能吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒大蒜、韭菜、胡椒等，会刺激胃肠道。
5、不能吃富含粗纤维食物，如白菜、花菜、韭菜、玉米、绿豆、苹果等，以免加快肠蠕动。
消化内科
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