【干荷叶怎么喝减肥】
干荷叶怎么喝减肥
2020-04-03 11:49:45
干荷叶怎么喝减肥
王利勤 副主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 遵医嘱将干荷叶与山楂、玉米、须陈皮等中药材配伍后泡水喝，能起到辅助减肥的作用。干荷叶属于一种比较常见的中药材，具有清热败火、消脂润肠、降脂减脂、通便祛毒等功效，所以用来泡水喝时，是可以起到减肥作用的，但是效果通常不是特别明显，所以需要长期坚持，减肥期间还要合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，防止造成脂肪堆积，影响减肥效果。
2020-04-04 11:59:44
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 干荷叶最好的减肥方法是在水中浸泡，用开水浸泡后空腹口服，这样可以更好的增强干荷叶的去脂功效，使食物中的脂肪不易被肠道吸收，达到更好的减肥效果。干荷叶对减肥很有效，一般施药超过一周，效果明显。但干荷叶不宜长期使用，因为干荷叶的寒性非常明显，可引起脾胃虚寒，消化不良，还可引起肠道疾病和胃炎。干荷叶减肥最好的方法是在专业人士的指导下进行。
2020-03-31 16:21:56
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