荷叶乌梅茶的功效与作用
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荷叶乌梅茶具有清热解暑、生发阳气、健脾开胃、消积滞、化痰止咳等功效和作用。
1.清热解暑
荷叶性味苦涩微寒，具有清热解暑之效；乌梅酸涩入肝经，能敛阴液而生津液，从而达到清热解暑的目的。
2.生发阳气
荷叶归心经，可升发阳气以振奋精神；乌梅入厥阴肝经，有收敛固涩的作用，有助于提高机体抗疲劳能力。
3.健脾开胃
荷叶入脾经，能够起到健脾利湿的效果；乌梅入肝经，可以促进消化液分泌，两者合用有利于改善食欲不振的情况。
4.消积滞
荷叶具有理气宽中的功效，能够缓解腹胀、嗳气等不适症状；乌梅则可以帮助调节胃肠功能，促进食物消化吸收。
5.化痰止咳
荷叶有一定的祛风散寒作用，对于因外感风寒引起的咳嗽痰多有一定缓解效果；乌梅则能润燥止咳，二者合用可增强止咳平喘的功效。
适量饮用荷叶乌梅茶可辅助调理身体状况，若存在相关病症或需要长期调理者，建议咨询医师后再进行饮食能量管理。
2024-01-28 01:33
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