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匿名用户
41 次浏览2017.10.25 提问
2017.10.25 回答
主料
荷叶
1片
瘦肉
500g
玉米
1根
胡萝卜
1根
辅料
盐
适量
袪湿豆
适量
莲子
适量
姜片
适量
蜜枣
适量
新会陈皮
适量
步骤
1.瘦肉切大片,并切姜两片;
2.把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下然后过清水沥干;
3.祛湿豆和莲子可以提交泡一下,蜜枣和陈皮则洗一下就可以了;
4.胡萝卜去皮切滚刀块;
5.玉米切成段;
6.荷叶过清水洗一下即可,然后撕成适合大小;
7.把所有备好的食材都放入电饭煲中;
8.注入适量清水,煮开后转用煲汤模式煲约两小时;
9.食用前加盐即可!
2017.10.25 回答
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
主料
冬瓜一斤 荷叶一张
辅料
薏仁三两 扁豆一两
姜三片
荷叶瘦身汤的做法步骤
1. 冬瓜带皮切块,其他材料洗干净备用。
2. 水煮滚放入所有材料,大火煮十分钟,在转文火煮两个半小时加入盐调味即可饮用
再看看别人怎么说的。
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