食用草药作为睡眠障碍常用药物的替代品：评论文章,Current Neuropharmacology
失眠是指反复难以入睡、维持睡眠或睡眠质量低下，导致某种形式的白天紊乱。睡眠障碍会导致白天疲劳、精神混乱以及由于良好睡眠恢复不充分而过度敏感。有一些药物，如苯二氮卓类药物和抗组胺药，有助于诱导睡眠和治疗失眠。但由于耐受性和依赖性，不宜长期服用。因此，研究人员试图寻找副作用较小的新药。天然产品一直是开发治疗癌症、心血管疾病、糖尿病、失眠以及肝肾问题等疾病的新疗法的良好来源。大量研究证明了使用这些草药治疗失眠的可接受的理由和相关性。值得注意的是，在这项研究中，我们在临床试验和体内研究了多种波斯草药治疗失眠的效果，例如青蒿、鼠尾草、三色堇菜、西番莲、生菜和刺山柑。根据研究，草药提取物和馏分，特别是含有非极性药物的正丁醇馏分，会影响苯二氮卓受体并具有催眠特性。此外，几乎每种植物中都含有生物碱、糖苷、类黄酮、皂苷和单宁，这使得它们成为帮助睡眠障碍和促进平静的流行天然化合物。
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