7款养生代餐粉测评，学生党减脂必备
7款养生代餐粉测评，学生党减脂必备！
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今天为大家带来五谷磨房的7款代餐粉测评！代餐粉近年来成为许多人的选择，方便快捷，适合上班族和学生党。如何选择适合自己的代餐粉呢？我们特意挑选了7款进行全面测评。
核桃芝麻黑豆粉
· 功效：核桃、芝麻、黑豆的组合，特别适合防脱护发。喝半罐就能明显感觉发质变好。还添加了奇亚籽和藜麦，有助于清理血管垃圾和降血糖。
· 口感：冲调容易，口感顺滑。
· 热量：每100g热量为300大卡，每次食用2-3勺，约30-45克，热量约为200大卡。
红豆薏米粉
· 功效：祛湿效果极佳，特别适合头发和脸经常出油的人群。含有赤小豆、薏米、茯苓等成分，还有健脾胃的山药，以及藜麦和魔芋，饱腹感强。
· 口感：与其他红豆薏米粉不同，这款带有椰香，谷香味浓郁。
高纤魔芋代餐粉
· 功效：添加了魔芋和圆苞车前子壳，遇水膨胀，饱腹感可达4-6小时。膳食纤维含量高，对便秘非常有效，还含有抗糖成分。
· 口感：冲调后呈粥状，紫薯味道，内含提子增加咀嚼感。
· 热量：每袋热量约为100大卡，相当于一根香蕉。
奇亚籽燕麦片
· 功效：营养成分丰富，适合作为减肥零食。卡路里低，适合抵抗饥饿感。
· 口感：含有20多种果蔬谷物，蔓越莓干、香蕉粒、草莓粒、紫薯、燕麦等。可以直接吃或拌酸奶，脆脆的超级好吃。
黑豆浆
· 功效：黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑米的组合，多喝豆浆可以淡痘印，还有美容养颜的效果。
· 口感：顺滑不甜腻，豆浆味道浓郁。
红豆薏米芡实茶
· 功效：祛湿效果显著，特别适合头发和脸爱出油的人群。每天泡水喝，爱上喝水还能去水肿。
· 口感：类似大麦茶，是喝过所有红豆薏米茶中最好的一款。
黑芝麻丸
· 功效：防脱护发，滋养皮肤。长期食用后发质会有明显改善。
· 口感：不会油腻，干油得当，吃起来很香。
· 热量：每颗热量很低，是低卡零食。
选择五谷磨房的产品让人放心，毕竟这是大家公认的品牌。希望这份测评能帮助大家找到适合自己的代餐粉！
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