【儿童中医调理系列】儿童体质特点知多少？
在中医儿童调养门诊中，经常遇到很多家长咨询：“医生，我家小孩体质怎么样？”，“医生，我家小孩老生病，要怎么调理啊？”，“医生，我要给小孩多吃点什么补充营养啊？”......面对这一系列家长们都很普遍关注的问题，中医治未病科范慧婕医生整理成【儿童中医调理系列】科普知识，供各位家长参考。
想要调理小孩的体质，首先我们要明白小孩的体质是什么？
因为小孩的生长发育还没成熟，脏腑功能还没完善，因此我们不能把小孩当做成人的缩影而去把大人吃的东西，服用的药物直接减量变成小孩的用量，而是要根据小孩的病理生理特点选择合适的食品和药品。中医将儿童的生理特点和病理特点高度概括为32个字：
“脏腑娇嫩，形气未充；生机蓬勃，发育迅速；发病容易，传变迅速；脏器清灵，易趋康复。”
1、脏腑娇嫩，形气未充
“形”是指小孩的形体结构；“气”是指小孩的脏腑功能。“脏腑娇嫩，形气未充”意味着小孩子的五脏六腑成而未全，全而未壮，柔弱而不成熟，尤其是以“脾、肺、肾”三脏不足为突出，表现为小孩较成人更容易发生消化系统（如腹泻、便秘、消化不良等），呼吸系统（支气管炎、肺炎、鼻炎、咽炎等），肾脏疾病（遗尿、尿频等），以及因为脾虚肾虚出现生长发育迟缓等。
2、生机蓬勃，发育迅速
《颅囟经·脉法》：“凡孩子3岁以下，呼为纯阳”。这里的“纯阳”并不是说小孩容易上火，需要经常喝凉茶的意思。“阳”代表着生长、发育、上升，“纯阳”意味着小孩的生长是非常迅速的，新陈代谢是非常旺盛的。所以小孩对饮食营养的需求很高，但是这时候小孩的脾胃往往还没发育完善，怎么兼顾营养需求和脾胃功能，是小儿养生的一个要点。
3、发病容易，传变迅速
很多家长们在日常照顾小孩过程中发现，早上小孩只是打个喷嚏、流点鼻涕，中午就开始高热、咳嗽、气喘，再去医院一看就说肺炎要住院了。这就是因为小孩“发病容易、传变迅速”的这个病理特点。因为小孩脏腑娇嫩，其调节、适应、防御能力不足，很容易受到气候变化、饮食不当，或者学校交叉感染的影响而得病。同时感染后因抵御外邪的能力不足，容易发生传变，如感受普通的寒邪，即可引发肺炎、高热惊厥等。
4、脏器清灵，易趋康复
虽然小孩容易生病，但是由于小孩新陈代谢旺盛，再生修复能力强，同时不同于老人家较多存在糖尿病、冠心病、高血压等基础病，小孩的疾病如果治疗得当，相对容易好转。因此我们往往会发现，虽然小孩子得了肺炎，但是只要处理及时有效，没过三四天就能活蹦乱跳上学去了。
明白了上面提到的小孩生理病理特点，我们才能根据这些特点来做好小孩的日常中医保健。后续范医生会继续跟大家科普相关的儿童中医养生知识。
下一期：【儿童中医调理系列之二】如何调理小孩的脾胃？敬请关注！
治未病科
阳江市人民医院治未病科是广东省中医药管理局“十三五”重点专科，阳江市中医治未病临床医学研究中心，阳江市中医治未病技术指导中心，治未病团队共有医学博士后1人，硕士研究生4人，诊疗范围涵盖内外妇儿各科，设有中医亚健康调理门诊、中医妇科调理门诊、中医儿科调养门诊、中医理疗门诊、中医颈腰椎调理门诊，致力于各类人群的疾病调理、亚健康状态调理、体质调理，服务技术包括中医体检、中药、推拿、针灸、针刀、埋线、穴位贴敷、中药熏洗、中医理疗等。
专家介绍
范慧婕
治未病科负责人，医学博士，博士后，美国波士顿大学医学院访问学者，阳江市第七批市管拔尖人才，阳江市三八红旗手，中华中医药学会治未病分会青年委员，中华中医药学会体质分会青年委员，世界中医药联合会亚健康分会理事，广东省中医药学会亚健康分会常务委员，主持及参与多项国家级、省级课题的研究，发表多篇SCI、中文核心学术论文，对中西医结合调理亚健康状态（如失眠多梦、烦躁、慢性疲劳、消化不良等），小儿常见病（如感冒、咳嗽、便秘、积食、鼻炎、腺样体肥大等）有丰富的临床经验。
供稿：治未病科林港强
编排：宣传拓展科
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