荷叶减肥法有哪些？
用荷叶减肥是生活中很多人会采取的一种方法，因为荷叶确实可以起到很好的减肥作用，但是我们也要注意荷叶减肥不同的配方效果各不相同，荷叶决明子玫瑰花泡茶，可以起到清热利湿解决改善水肿的作用。
配方一
①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。
②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。
③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。
配方二
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
（此配方未经验证，请慎重使用。）
配方三
家常荷叶减肥茶
荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。
[组成]干荷叶适量。
[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。
[功效]减肥降脂。
责任编辑：搜索街
2018/05/09
相关知识
荷叶能减肥吗 荷叶食用有哪些禁忌
荷叶的减肥方法有哪些
荷叶荷叶茶真的能减肥吗？荷叶茶的功效有哪些？
荷叶茶的禁忌有哪些
荷叶灰的减肥偏方有哪些
荷叶减肥法 六款荷叶减肥茶
荷叶牌减肥茶的成份有哪些
荷叶茶减肥法
【荷叶能减肥吗】荷叶怎么吃减肥
【荷叶灰】荷叶灰的减肥偏方
网址: 荷叶减肥法有哪些？ https://m.trfsz.com/newsview570503.html
