剖腹产之后能喝红豆汤吗,剖腹产后几天可以喝汤
剖腹产后妈妈的身体比较脆弱，而且也是不能随意进食的，所以饮食方面一定要有所注意，剖腹产后应该多吃一些有营养且易消化的食物。那么剖腹产之后能喝红豆汤吗?
剖腹产之后能喝红豆汤吗
红豆含有的热量很低，富含维生素E、钾、镁、锌等营养物质，其中的钾含量很高，具有清热解毒、利尿消肿、补血生乳等功效。产后女性由于失血过多，身体都比较虚弱，适当的食用一些红豆汤可以达到补血的效果，对产后身体的恢复有所帮助。如果你的乳汁不多，不够小宝宝喝，那么也可是通过食用红豆汤来催乳，使你的乳汁充足，足够小宝宝喝。可见红豆的营养价值还是蛮高的，产后妇女很适合食用。
产后就可以喝红豆汤了，不用等几天再喝，只要你想喝就可以喝，对身体没有影响。而且红豆汤的热量低，还可以达到补血催乳的作用，是产后一道很好的营养品，吃了只会对身体有好处，没有坏处。因此，生产完后如果没有胃口的话可以适当的喝些红豆汤来补充体力，不用害怕会对你的身体有影响，产后食用红豆汤是一种比较好的选择，没有不良影响。
剖腹产后几天可以喝汤
剖腹产之后大家最好先不要急着给产妇准备鸡汤，老母鸡汤虽然滋补效果好，但是不适合刚生产后的人群。因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，母鸡的卵巢和蛋衣中含有雄性激素，会影响到乳汁的分泌，所以最好等到一个礼拜后在喝鸡汤。
因为在一个礼拜后产妇都开奶了，而且乳汁分泌的节奏也比较平稳了，也不会出现喝鸡汤导致分泌不足的情况了，在煮鸡汤的时候可以在放一些补血气的食材进去，这样更利于产妇身体的恢复，在饮食方面一定要保证充足的营养，只有这样身子才会尽快的复原。还有准备一些排除恶露的饮品，益母草、猪肝汤、鲫鱼通草汤都是非常不错的一个选择，帮助恶露的排出。
在照顾产妇的时候不仅要准备有营养的肉类炖汤，也要准备水果和蔬菜，荤素合理的饮食搭配才是最健康的。在给产妇准备水果的时候，最好是加热后在给她们食用，冰冷的水果给产妇直接吃的话会感到肠胃不舒服，加热食用还更利于消化吸收。
除了和鸡汤之外也可以准备菠菜猪肝汤、紫菜虾皮汤、西红柿汤这些比较爽口的清汤，这些食物的营养价值也很高，而且经常喝那些比较油腻的汤，产妇也会出现喝腻烦的情况。因此适当的换换口味是非常有必要的，而且产后恢复的时候多吃蔬菜也有很多好处。
来源：pcbaby2019-10-26 13:27:24
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