皮肤暗淡无光？这2种美食你一定没吃过，却能自然美肤！
皮肤暗淡无光？这2种美食你一定没吃过，却能自然美肤！
不仅美味，更能减少色素暗沉，消除浮肿！
皮肤暗沉、肤质粗糙、粉刺皱纹
相信不少女性都受过它们的困扰
各种护肤品始终不见效！
为什么？
是我们没找到真正的元凶：毒素堆积！
色素暗沉快走开
最新医学研究表明，紫外线照射会使肌肤角质层排列紊乱，黑色素释放过度，从而导致皮肤粗糙暗沉。此外，人体内自由基过多会角质层老化，也会让皮肤失去光泽；皮肤缺水、作息不正常等会使人体调节功能下降，肤质也会受影响。
但我们平常上班，照顾孩子，
难免时间不够用，没时间照顾自己。
那么我们该怎样去弥补呢？
答案是黑糖！
甘蔗熬制形成美味的黑糖。黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程。因此，黑糖能加速皮肤细胞的代谢，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，从而减少局部色素的异常堆积。
不擦化学护肤品
不铺大量粉底
黑糖就是你的天然美白神器
当美白神器黑糖遇到天然老姜，又会是怎样的奇遇呢？
老姜经过精选与多重清洗后，与来自云南的甘蔗相遇，二者经古法手工熬制成的老姜黑糖，口味俱佳。云南老姜黑糖不仅可滋阴补血、调理女性经络，更有调整内分泌、消脂清肠、加强免疫之功效。
除了毒素堆积，
浮肿也是我们美貌的健康杀手。
办公室久坐不动，血液不循环，
饮水过多或睡前喝水后，水无法及时排出体外，
这些情况也可能引起浮肿。
在这里给大家推荐消肿神器：红豆！
红豆含有维他命B1B2、蛋白质、赖氨酸，以及钙、磷铁等多种矿物质。除了具有利水消肿之功效，还有清热祛湿、解毒疗疮的作用。其含有的石碱成分也可增加肠胃蠕动，通便利尿，还能补血、促进心脏活化。
瘦腰瘦腿 消除臃肿
恢复曲线 苗条玲珑
红豆薏米粉，助你养颜！
红豆最好的伙伴非薏米莫属！二者结合是排毒养颜的圣品，能祛湿健脾、利水消肿、解毒排脓、增强肾功能，对面部粉刺、粗糙有明显的疗效。
此外，红豆薏米粉还能润肠通便、降血压和血脂、调解血糖。将其研磨成粉食用，功效可发挥到极致，每一口都是自然好味道！
老姜黑糖和红豆薏米粉都只需热水泡一泡就ok！每天早上一杯老姜黑糖茶，晚上一杯红豆薏米汤，一个月你就可以感觉到身体的变化哦！
最后小编再给大家推荐一款超级养生的老姜黑糖吃法！
小米黑糖粥
材料：
小米适量、老姜黑糖一块、红枣两颗
做法：
把小米放入水中洗净
倒入电饭锅中，放入清水
把小米煮开后，放入黑糖和红枣
小tips：
最好熬煮半小时以上，中途搅拌防止糊锅，
功效：
小米最养胃，加入健脾滋补的黑糖，事半功倍，营养翻三倍！
身材苗条皮肤好 红豆黑糖少不了
早茶晚汤一个月 还你美丽真面貌
321健康生活平台
原生态 更健康
相关知识
减肥后皮肤暗淡无光怎么办？
肌肤暗淡无光还原大法
皮肤暗黄怎么做才能变白
孕妈的皮肤问题：呵护自然之美
这些内服美容品，让你吃出好皮肤
碧生源能排毒吗？多少钱一盒？肤色暗淡，脸上长斑。想...
建议女人：别错过这5种美食，养颜又润肤，甩掉“黄脸婆”的标签
减肥皮肤变得暗黄怎么才能改善
如何改善皮肤暗黄
孕期护肤有技巧，这样护肤孕期也能美美哒~
网址: 皮肤暗淡无光？这2种美食你一定没吃过，却能自然美肤！ https://m.trfsz.com/newsview570902.html
