红豆绿豆一起煮的禁忌
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
红豆绿豆一起煮的禁忌
2023年6月2日
刘长信主任医师中医科
北京中医药大学东直门医院
三甲
百度健康内容审核团队优选
红豆和绿豆一起煮一般没有明显的禁忌，并不会互相影响功效，但煮红豆和绿豆时一定要注意煮熟，如果不煮熟就进行食用，很可能会引起消化不良，甚至出现腹泻的症状。红豆会比绿豆难煮熟，煮红豆和绿豆时，可以先将红豆浸泡一定的时间后再将红豆和绿豆一起煮。
红豆和绿豆都是生活当中比较常见的豆类食物，红豆主要是具有健脾止泻、利尿消肿的作用，同时还能清除肝火，而绿豆性寒，主要是具有生津止渴、清热解毒、健胃消食的作用，还能消除水肿、提高食欲等。红豆和绿豆的功效比较相近，一起煮消暑的功效会更强。有湿气或者上火的人群，也可以适当喝红豆和绿豆汤，具有一定的祛湿作用。红豆和绿豆当中所富含的矿物质、维生素、钾、钙磷等成分比较丰富，经常食用还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
相关知识
服用红豆的七大禁忌
【红豆绿豆薏米汤】红豆绿豆薏米汤的做法
红豆汤的功效与禁忌 一定要牢记
夏天喝绿豆汤必知十大禁忌
饮食禁忌 薏米红豆汤的禁忌
服用薏米红豆粥的禁忌
孕妇能喝绿豆汤吗 绿豆汤6大禁忌不可忘
绿豆泡水喝的禁忌
薏米和红豆一起煮可以减肥吗
【红豆绿豆山楂减肥法】红豆绿豆山楂减肥法的原理
网址: 红豆绿豆一起煮的禁忌 https://m.trfsz.com/newsview570996.html
