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黑枸杞桑葚茶的功效

泰然健康网
2024-12-16 15:17

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黑枸杞桑葚茶的功效

肖岚中医科主任医师中南大学湘雅三医院三甲全国第73主页

黑枸杞桑葚茶具有滋阴补血、生津润燥等功效，黑枸杞桑葚茶属于中药茶饮，建议在医生的指导下饮用，以免影响机体健康。

1、滋阴补血：黑枸杞味甘，性平，归肝、肾经，可滋补肝肾，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，可滋阴补血。两者一同制成黑枸杞桑葚茶，具有滋阴补血的功效，可用于肝肾不足、阴血亏虚之腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等情况；

2、生津润燥：黑枸杞味甘，性平，而桑葚味甘、酸，性寒，能生津止渴、润肠通便，两者一同制成黑枸杞桑葚茶具有生津润燥的功效，可用于热病津伤口渴、阴亏津枯之肠燥便秘等情况。

但黑枸杞桑葚茶不宜饮用过多，以免导致脾胃不能运化，出现腹胀、泄泻等不适。此外，如果饮用一段时间后上述症状未能得到改善，需前往正规医院的中医科进行诊治。

2023-07-25浏览4008次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲黑桑葚的功效黑桑葚在生活中较为常见，有较多功效，如生津止渴、增进食欲等。1、生津止渴：适当食用一些黑桑葚，有着很好的生津止渴的功效，因为黑桑葚中，富含丰富的有机酸，能够很好地刺激口中津液的生发。因此对于口中津液减少，导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，通过食用黑桑葚补充有机酸，刺激口中津液的生发，都有着很好的生津止渴，缓解咽喉不适症状的功效；2、增进食欲：黑桑葚中的有机酸，还能够刺激口中味蕾敏感性的提高，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，适当地吃黑桑葚，都有着很好的增进食欲的功效；3、其他功效：黑桑葚中的有机酸，还能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌，因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人，吃少量黑桑葚，都有着很好的提高脾胃运化功能的功效。黑桑葚中还富含丰富的花青素，而花青素能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的功效。张东主任医师中国中医科学院西苑医院三甲黑枸杞和桑葚加蜂蜜功效作用黑枸杞的主要作用是补肝肾之阴，枸杞子本身就是补肝肾之阴的非常好的药物，和黑枸杞放在一起，补肾的力量会更强，所以补肾、益精、润肝、明目的效果很好。桑葚也是药食同源的补肝肾之阴的药物，润肝肾之燥，也有润肝明目的作用。再加上蜂蜜，蜂蜜也可以润燥、解百药之毒，对阴虚肝燥的患者效果很好，所以三个药配在一起，主要起到了补肝肾之阴、润燥的作用。平时可以将这些食材泡水喝，有保健功效。如果打算药用，还需要咨询专业中医师。张天鹏副主任医师鸡西市人民医院三甲桑葚和枸杞泡酒的功效桑葚和枸杞泡酒具有非常强的保健作用，日常饮用对于身体的益处很大，它的功效是可以抗衰老、明目、补肾、润肺，效果都是不错的，特别是针对于肾精进行补益，可以滋养肾精，同时对于肾亏所出现的症状像腰膝酸软、男性的性功能下降，都具有很好的调整作用。桑椹和枸杞富含丰富的维生素，泡酒可以对于视力下降特别是老年人出现的视物模糊，具有一定的预防和辅助治疗作用。桑葚和枸杞还可以抗衰老，可以延缓记忆力下降，改善人体出现的过多的自由基，对于各脏器的衰竭具有明显的保健和治疗作用。杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院三甲桑葚和枸杞泡茶的功效桑葚跟枸杞都是滋阴的药物，桑葚甘酸而寒，归心经、肝经跟肾经，可以起到补血、滋阴、生津润燥的功用，可以补益心气、补益肝、脾，也可以治疗心悸、失眠、内热、消渴、血虚便秘，有润肠通便的作用。此外，枸杞子也是滋阴药，枸杞子入肝经跟肾经，可以起到滋补肝肾之阴的作用，同时枸杞子可以治疗目视昏花，治疗眼睛的疾病，这两个药物其实都有滋阴的作用，可以滋补肝肾之阴以及补益心气。丁晓明副主任医师武汉市第三医院三甲桂圆枸杞桑葚一起的功效"桂圆、枸杞、桑葚一起代茶饮的功效，具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞子具有重要的滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老之功效。枸杞和桑葚都归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血的功效，同时桑葚含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸，能滋养肌肤，使人面色红润、头发漆黑亮丽。由于枸杞、桑葚、桂圆这些独特的药效，中医常将枸杞、桑葚、桂圆作为滋补、补虚、补益精气、补血养颜的上等药材，对人体阴虚所引起的心悸气短、头晕眼花、面色无华、月经不调、精神状态差等都有调理作用。"马方主任医师北京协和医院三甲全国第1黑枸杞的功效黑枸杞，是一种黑果枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。特别是富含特有的天然原花青素OPC，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂。其功效是Ve、Vc的数十倍，是最有效的抗氧化剂，能够很好地起到抗氧化，预防心脑血管疾病的作用。具体的功效如下：1、抗氧化作用：黑枸杞的抗氧化的活性作用，主要集中于花色苷等多酚类物质，黑枸杞的色素有很顽强的清除自由基的活性，可增强血清抗氧化的功能，具有较高的抗氧化活性；2、预防心脑血管疾病：黑枸杞的花色苷类色素能够抑制血脂水平的升高，防止脂质过氧化，保护静脉内细胞的氧化和损伤，可以预防和治疗心脑血管疾病；3、降血糖：黑枸杞内的黑枸杞多糖，能明显地增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对于细胞的损伤，降低丙二醛的生成量，所以黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定保护作用；4、抗疲劳：其中的黑枸杞多糖，具有增强肝脏超氧化物歧化酶的活力，降低丙二醛的含量，提高肝糖原、肌糖原的储备量，降低血清尿素氮和血乳酸水平的作用，因此可以达到抗疲劳的效果。黎艳副主任医师南宁市第二人民医院三甲黑枸杞功效"枸杞分黑色和红色，红色主要归肝经，黑色主要归肾经。中医五色配五脏，黑色的治疗各种肾虚疾病，所以黑枸杞最善补肾，肾虚又分阴虚和阳虚，本品滋补肾阴为主。n肾阴虚一般为房劳多产或久服温燥劫阴之品导致，黑枸杞的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热、盗汗，对于症状不明显是一种补肾的简便方法。本品可以治疗肾阴不足导致的头发早白，配伍黑芝麻同用。黑枸杞既补肾阴又有养血之功，可治疗月经淋漓不尽引起面色苍白，可作为食疗使用。"叶霈智主任医师中国医学科学院肿瘤医院三甲全国第25黑枸杞的功效黑枸杞大众都不陌生，现在经常会当礼品赠送，或者也经常在广告、宣传当中看到黑枸杞。其实从古代开始，枸杞入药一直用的都是红枸杞。黑枸杞是近年来才被更多的宣传和熟知，本身并没有按照中药的理论给予一个特别明确的定位。但是从现代医学的研究角度，黑枸杞含有花青素等，有助于清除身体里的氧自由基的成分，有抗氧化的作用，必然就会对身体提供一些好处。比如能够抗衰老，延缓人体的衰老进程。因为自由基是人体衰老重要的原因，服用黑枸杞或者是黑枸杞泡水，经常饮用，能够减缓人体的衰老过程。对于很多的肿瘤患者，或者有癌前病的朋友，适当的用黑枸杞，能够有一定的防癌或者提升免疫力的作用，对于延缓疾病的进展，改善免疫功能，对抗肿瘤有一定的帮助。但是一定不能将其等同于一种药物，达到杀死癌细胞的作用，这不现实。黑枸杞对人体有一定的好处，但是不能夸大，一定要实事求是。所以黑枸杞可以适当服用，但是不要过于依赖。   宋新主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68黑枸杞功效黑枸杞味甘，性平，含有蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，而红枸杞不含有此物质，因此黑枸杞是原花青素含量最高的天然野生植物。黑枸杞的功效类似于红枸杞，但抗氧化、抗衰老作用优于红枸杞。黑枸杞中的花青素能清除人体体内的自由基，延缓人体细胞组织的衰老，延年益寿，还能改善血液循环，保护血管，防止皮肤皱纹的生成，因此是天然的防晒食物。研究表明黑枸杞富含的花青素，对因工作压力大、生物钟失调而导致的睡眠质量下降有很好的改善效果，所以经常失眠的人可以食用黑枸杞。刘敏主任医师北京中医药大学东直门医院三甲黑枸杞的功效黑枸杞，也称为黑果枸杞，平常见到的红枸杞是红果枸杞，两者的功能主治是一样的。它是性平味甘的植物，主要入肝、肾经。入肝经，有补肝明目的作用，适用于视物昏花、目昏多泪、头晕目眩；入肾经，有滋补肾的作用，主要用于腰膝酸软、遗精。它们两个的区别是红枸杞偏于入药，黑枸杞偏于保健。黑枸杞都是野生的，产量小，其还含有原花青素，泡水后水会变成紫色、蓝色。原花青素是天然的抗氧化物质，抗氧化作用即清除体内代谢的垃圾，清除自由基，改善疲劳，改善体质。因为黑枸杞是野生的，数量少，所以价钱比红果枸杞要贵得多，而且黑枸杞当中含有的钙、铁、尼克酸是红果枸杞的数倍。另外，枸杞子虽然是阴阳双补，是平性物质，但是滋阴的作用大于助阳的作用。