职工心理健康及压力调试
职员心理健康及调适
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健康的内涵
世界卫生组织(WHO)将健康定义为:
“健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅是没有疾病或虚弱。”
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现代人的健康
21世纪是知识经济大发展的时代,知识经济对现代人的心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说,最大的`正如专家预言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”有学者甚至断言:随着中国社会向市场化的变革,人们面临的心理问题对自身生存的威胁,将远远大于一直困扰中国人的生理疾病。
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●人类已经从“传染病时代”,进入“精神病时代” 据世界卫生组织对心理疾病患者在人群中比例的估计: 19世纪中叶是每500人中有1人; 19世纪末是每200人中有1人; 20世纪初是每100人中有1人; 20世纪中叶是每50人中有1人; 20世纪70年代是每25人中有1人; 20世纪90年代已经是每10人中有1人。 其规律是:城市比农村的比例高,生产发达地区比生产落后地区的比例高。
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●现代社会中60%的人都处于一种奇怪的亚健康状态
最新科学研究发现,现代社会中60%的人都处于一种奇怪的亚健康状态——第三状态。现代人更多的共同体验是:我们没有疾病,但似乎又不健康;我们什么都可能有,但却少有幸福。
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●心理疲劳正成为现代人的“隐形杀手”
心理疲劳正成为现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明,心理疲劳是由长期的精神紧张、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成的,如果得不到及时疏导化解,天长日久,会造成心理障碍、心理失控甚至精神失常,从而引发多种心身疾病。
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当代中国社会的心理危机
父亲杀死亲生儿子、报复社会心理驱使下的校园大砍杀、企业员工接连跳楼自杀……等等层出不穷的悲剧新闻报道折射出了一个不争的事实:当代中国人的心理也变得极端的脆弱了。
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当代中国社会的心理危机
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当代中国社会的心理危机
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当代中国社会的心理危机
湖南永州法院惨案 2010年6月1日
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