随着信息技术的发展，虚拟仿真技术已经从一种新兴科技发展成我们生活、生产中随处可见的应用技术，虚拟仿真已经大规模应用到医疗、娱乐、工业等各个领域，对这些行业进行着一场前所未有的革命。
虚拟仿真技术利用视觉和听觉等效果模拟将使用者带入一个逼真的环境当中，使在康复中的老人在家也可以体验到室外的场景，提高老年人的生活质量。
VR虚拟现实康复放松训练系统可以通过模拟各种康复训练和日常生活活动及各种场景，帮助老年人更好地恢复身体机能和生活自理能力。这不仅可以减少老年人康复过程中的痛苦和不适，还可以提高他们的生活质量，减少心理压力和不好的情绪，帮助老年人舒缓和调节情绪等康复过程中发生的因素，让他们更加自信和愉悦地度过晚年。
VR虚拟现实康复放松训练系统中包含
平衡训练：
通过真实场景模拟，帮助用户进行平衡训练，通过全身肌肉运动，使身体处于活动放松状态，提高神经反射能力，增强身体灵活性、技巧性。
平衡是指无论身体处在何种姿势或受到外力作用时均可自动调整并维持姿势不致摔倒的稳定能力，是人体保持姿势与体位、完成各种日常生活活动的基本保证。平衡能力是老年人的一项重要的身体素质指标，老年人由于身体机能衰退，前庭器官与人体肌肉、关节在内的各种本体感受器对来自各方面的刺激的协调能力减弱，导致平衡能力下降。
平衡训练日常方法：
双脚站立:首先双脚并脚站立变成半前后脚站立，一足跟对准另一足部大脚趾侧面站立，然后前后脚站立，一脚跟对另一脚尖站立。每个动作停留30秒后进行下一个动作。同样的方法可在硬地面和软物体平面如多层毛巾上或垂直振动仪器上进行同样的动作。
直线行走：两脚沿着同一条直线正常行走3～5米；逐渐过度到一脚脚尖和另一脚脚跟交替进行直线行走。
单脚站立：睁眼单脚站立，一开始双手可侧平举保持平衡，站立达到60秒后可将双手叉腰，如果达到60秒后可闭眼单脚站立，达到30秒后停止。
放松训练学习：
系统中有按摩式呼吸法、自律训练法、渐进式放松训练等放松训练学习场景，让使用者可以在放松训练后，起到调理身心的作用。
放松训练日常方法：
呼吸放松法：闭合双眼，深呼吸，吸气5秒钟(吸气时要深、满)，憋气20秒，呼气10秒钟(呼气时要慢、匀)，反复练习10次，达到放松的目的。
肌肉放松练习：让自己处于舒适位置，闭上双眼，自我放松，用深而慢的呼吸，在深吸气后屏息数秒钟，然后缓缓呼气同时放松全身。如此重复几次，使自己能够完全安静下来。每个人的心理活动情况不同，如在渐进性肌肉放松训练过程中有任何身体或心理上的不适，请立即停止训练。
冥想放松训练：在轻音乐的伴奏下，冥想自己进入大自然的美境，冥想自己自由自在沐浴阳光；或冥想在海边日光浴，听海涛波浪等等，达到身心放松的目的。
放松训练：
VR虚拟现实康复放松训练系统中有草原、沙滩、星空等VR情境。通过虚拟现实的方式进行心理压力的疏导，让老人在美好放松的环境中调节自我。返回搜狐，查看更多
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