怀孕了、可以吃酸辣粉不？

• 泰然健康网
• 2024-12-16 16:28

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怀孕了、可以吃酸辣粉不？

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徐清芝医师冠县冠城镇徐三里庄卫生室儿科一级甲等

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指导意见：这是要注意少吃才是可以的，选择清淡的饮食，增加营养，保持良好的心情，有利于健康好孕的。

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怀孕了想要吃酸辣粉，影响不是很大，可以放心，不要过度选择这种酸辣食物，会影响到小孩的发育。怀孕后期也可能导致小孩子容易出现长皮疹的副作用。平时注意个人的卫生，尽量不要去劳累，熬夜就可以，还有一个方面就是怀孕后是生活习惯来控制头三个月。

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擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期能吃酸辣粉。
因为在孕期的早期，女性体内的激素分泌发生了变化，经常会吃一些酸辣的东西，才有助于提升食欲，此时一般可以吃酸辣粉，不会对胎儿发育造成不良影响。需注意在孕期要多吃一些有营养的食品，保证营养元素摄入均衡，以防止出现营养不良对自身和胎儿造成不良影响。
此外，平时还需注意做好定期产检，多加留意身体变化。

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可以适当的吃一些酸辣粉的，这样刺激性小就不会影响肠胃的功能，也不会影响到胎儿，尽量不要老是吃酸辣粉就可以的，孕期还是要注意营养的均衡补充，照顾好她的情绪也非常重要。

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怀孕两个月一般是不建议吃酸辣粉的，因为辛辣的食物容易引起上火，本身怀孕期间大多孕妇由于活动减少，子宫增大可以压迫直肠，容易出现便秘的症状，吃酸辣粉容易加重这种症状，因此怀孕期间尽量避免吃辛辣等刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以防止上火。

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怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

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鱼的营养价值非常高，含有很多的蛋白质和微量元素，是怀孕的整个孕期不可缺少的一种食物，不过有一种情况除外，如果有过敏这方面的疾病，什么海鲜都不要吃。注意饮食，注意休息，加强锻炼。

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