宫寒能不能喝赤小豆薏米水
赤小豆薏米粥 赤小豆薏米粥是用薏米、赤小豆为原料熬制而成的营养价值极高的粥，具有消除粉刺、色斑，改善肤色功效，并且对于由病毒感染引起的赘疣，有一定的治疗作用。薏米因为含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以作为病中或病后体弱患者的补益食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果，能够增强肾功能，有清热利尿的作用，同时薏米还有防癌作用。健康人常吃薏米能使人身体清洁，减少肿瘤的发病几率，同时薏米中还有一定的维生素e，是一种美容食品，常食可以使人体保持皮肤光泽细腻，还有维生素b对防治脚气病十分有益。而赤小豆含有较多的皂角甙可以刺激肠道，具有很好的利尿作用，能够解酒解毒，对于心脏病和肾病、水肿有益。赤小豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。同时赤小豆是富含叶酸的食物，产妇乳母多吃赤小豆，有催乳的功效，因此赤小豆薏米粥是一款营养价值极高的粥。 语音时长 01:59” 孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院 2018-11-21 66031次相关知识
赤小豆薏米茶减肥配方
【红豆薏米芡实水】红豆薏米芡实水的功效
【红豆薏米水可以天天喝吗】红豆薏米水什么时候喝好
哺乳期能吃薏米吗
红豆薏米汤怎么吃才祛湿
常喝红豆薏米水有不俗的功效，但2类人一口也不能多喝！
祛湿最佳偏方 薏米红豆粥
红豆薏米快速减肥法（红豆薏米快速减肥法怎么吃）
【薏米仁红豆汤】薏米仁红豆汤的功效
红豆薏米减肥食谱？
网址: 宫寒能不能喝赤小豆薏米水 https://m.trfsz.com/newsview574680.html
