瘦身：中医减肥有妙招：拔罐法
?瘦身:中医减肥有妙招：拔罐法： 人体内脂肪积聚过多，体重超过标准20%以上时，即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)-1]×0.9、儿童标准体重(kg)=年龄×2+8…
?瘦身:中医减肥有妙招：拔罐法：
人体内脂肪积聚过多，体重超过标准20%以上时，即称为肥胖病。成人标准体重(kg)=[身高(cm)-1]×0.9、儿童标准体重(kg)=年龄×2+8。肥胖病常见于40岁以上的成人。
传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。
传统医学的保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无显效方法。
拔罐操作
1.中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。
治疗：清胃泻火。
取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。
操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。单罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣发肃降而输布全身全赖肺主气。取阳池、三焦、胃俞等穴是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关，上述要穴特别是对于减肥（包括其它减肥法）出现的饥饿感等反应有调和作用。
2.痰湿阻滞者症状为体质肥胖或伴见嗜睡，易疲倦，纳差，口淡无味，女子月经少或闭经，男子阳瘘，舌胖齿痕，脉沉或滑等症。
治疗：法湿化痰。
取穴：耳穴内分泌、肾上腺，体穴三焦俞、脾俞等。
操作：耳压内分泌、肾上腺穴点，取中枢神经对内分泌有调节作用之义。体穴可结合用单罐法走罐，施术15～20分钟，取健脾祛湿化痰的作用。
传统医学减肥的方法是今人在经络脏腑学说上加以推理的临床运用，多采用泻法则寓意于抑制摄食功能，或调节脾胃亢进状态以达到减肥目的。这里不应否认这些疗法具有的心理及暗示的作用，基于病人减肥心切：这些疗法起到了一个暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。
随着夏天的到来，各种针灸按摩减肥场所又开始活跃起来了，通过各种玄虚、诱人的承诺吸引无数急于求成的人们――能让你轻松快速减肥。它真的能有效减肥么？秀体体重管理咨询师为我们进行深度分析针灸按摩的是与非。
忽悠人的招数
针灸按摩都借助神奇的中医治病原理，直接嫁接到减肥上，并深信在减肥的土壤上同样水土适应：按摩能疏活经络，可能达到理顺气血、调整内脏平衡，而间接地抑制食欲，或改善脂肪、肌肉的代谢功能，起到减肥的作用。原理是用针灸刺激相应穴位，疏通经络，调整内分泌和肌体平衡，由内而外地治疗。
揭露谎言
按摩通过外力刺激身体的相应部位，进而改善身体经络，以期起到相应的作用。但是通过按摩控制体重和减肥，就不是“同理可得”这么简单了。当然，我也不反对按摩对身体和皮肤有好处，它是消除疲劳和放松的好办法.但要说这可以减肥，还没有真正说得通的道理，这些歪门邪道的说法迎合的是一部分人的胃口，有些想轻轻松松，不费力地就减肥的心理，最终达到其商业目的。
同样，针灸是一种具有古老历史的防病、治病的方式。对于很多通过针灸减肥有所收获的人来说，几乎都有痛苦的饮食经历，因为它主要就是通过刺激经络缩小食欲，或厌食的感觉才达到快速的目的。至于改善新陈代谢，理顺气血，即使有这种功能也需要很长一段时间逐渐的调理后，才可能有效果。如果以牺牲食欲和健康来获取短期的减肥效果，好像有点得不偿失，并且也不可能长期坚持，且反弹。
事实上，每一种针灸按摩减肥期间都要求节食或高强度的运动，这些号称是“非常有必要”的辅助方法。谁不想躺在按摩床上，放松一个小时，就可以达到减肥的效果呢？但没有饮食方面的调整，也没有运动；没有能量的控制，也没有能量的消耗，哪能减脂呢！对不起，这些东西不管用。
我们建议你尊重健康，不要花费那些无的钱和时间，从合理的饮食和规律的运动开始吧，这种看似简单的方法是最有效的，你需要做的仅仅是慢下来，减肥。
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