2021-11-17 阅读：617 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 女，37岁，体型出现肥胖，然后做了拔罐减肥，我还想要通过跑步作为辅助减肥，减肥后能运动吗？
精选回答：
李爱国 主任医师 中医内科 拔罐减肥后是可以运动的，适当运动能够促进机体的新陈代谢，同时还能够达到燃烧脂肪和热量的效果，对于减肥也能起到帮助的作用。如果想要达到快速减肥，需要通过抽脂手术的方法改善，通过抽脂手术能够改善局部脂肪堆积或者是体型肥胖，在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小。 相关问答推荐
刮痧拔罐减肥适当的拔罐和刮痧是有一定减肥作用的，但是它的原理主要是通过将毛孔打开来，汗腺以及皮脂线功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，自然就会导致体内毒素快速排出，从而起到辅助减肥的效果，另外减肥的方法有：1.控制饮食，想要减肥，自然离不开合理饮食，平时可以选择质量比较低又含有比较丰富的饮食，这样既能满足人体的饱腹感，同时也可以起到减肥的作用。2.运动锻炼，适当的运动锻炼，可以消耗人体的脂肪含量，也可以起到强身健体的作用。3.拔罐刮痧还可以起到重塑人体脂肪的这样的一个作用，从而使我们形体看起来更加完美。
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腿部刮痧减肥方法效果好吗？腿部刮痧减肥方法效果比较好。腿部刮痧减肥可以促进新陈代谢和加快局部脂肪燃烧，从而缓解腿部比较肥胖症状，使自身身材变得更加协调和匀称，整体提升身材美观程度，需要到正规医疗机构选择专业医师。术后局部会肿胀和疼痛，要穿纯棉透气性较好衣物，减少不良反应。
121次观看数 2021-11-16
拔罐减肥后可以运动吗？拔罐减肥后是可以运动的，适当运动能够促进机体的新陈代谢，同时还能够达到燃烧脂肪和热量的效果，对于减肥也能起到帮助的作用。如果想要达到快速减肥，需要通过抽脂手术的方法改善，通过抽脂手术能够改善局部脂肪堆积或者是体型肥胖，在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小。
243次观看数 2021-11-17
刮痧后隔了几个小时能洗澡吗刮痧后隔了几个小时是否可以洗澡要根据时间决定。刮痧溶液时局部的皮肤出现淤血堆积和肿痛的不良反应，短时间之内沾水有可能会导致皮肤不会出现发炎或是感染，不利于快速恢复到自然和健康的状态，通常需要在刮痧到24小时以后才可以洗澡，有利于降低皮肤的持续性和伤害性，加快皮肤组织修复。刮痧后要穿纯棉透气性较好的衣物，有利于降低皮肤的刺激性和伤害性。
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腰肌劳损刮痧有用吗刮痧疗法具有疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热除湿、行气、导滞的作用，对腰肌劳损的治疗效果较好。并且腰为肾之府，腰痛治肾才是治本，而刮痧疗法可直接作用于腰邸部位。在腰部肌肉、筋膜、软组织刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。
321次观看数 2020-06-18
甲状腺结节刮痧另外就是如果刮痧的方法不对的话，可能还会并发一些伤口出现感染，比如说刮痧过度，可能会出现一个皮肤破溃，导致出现伤口，出现一个伤口合并感染的可能，所以我们不建议甲状腺结节的患者进行刮痧治疗，通常情况之下，由于甲状腺结节是良性病变，所以我们会建议患者需要做的是定期的进行一个甲状腺彩超复查。甲状腺结节不建议刮痧治疗，因为甲状腺结节本来相对来讲，大部分都是属于良性的病变，而且是非功能性的，如果说刮痧的话，对甲状腺结节可能会有一个刺激的作用，有可能导致甲状腺结节出现一个恶变的可能。
421次观看数 2020-06-23
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