拔罐减肥的好处和坏处是什么

拔罐减肥的好处不仅能够减肥，还有活血化瘀的好处，坏处是有可能会导致皮肤烫伤。

拔罐具有一定的减肥效果，拔罐具有活血化瘀和疏通经络的作用，还有祛风散寒的功效，能够使身体新陈代谢的速度变快，达到一定的减肥效果。虽然拔罐可以辅助减肥，但是次数不能够过度频繁，因为有可能会导致气虚，而且时间过长还有可能会引起皮肤烫伤，容易出现疼痛和皮肤破损的现象。

如果想要达到减肥的目的，在平时的生活中需要坚持做运动锻炼，可以选择有氧运动，比如跑步、跳绳。