科學瘦身之拔罐減肥
◆名詞解釋：
拔罐減肥以中國的傳統中醫理論爲指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，排毒清熱，從而達到降脂消脂的瘦身功效。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。
通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪，又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
◆原理：
第一，通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。
第二，可以糾正患者的異常食慾，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，就不太想吃東西了。
第三，在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，爲什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖。女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。
◆拔罐減肥注意事項：
1.貧血、心臟病患者不能拔罐減肥。
2.皮膚過敏、溫疹、溼疹患者不能拔罐減肥。
3.月經期不能拔罐減肥。
4.在任何時候都不要暴飲暴食。
5.在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。
6.晚餐儘量不吃麪食，食物以清淡爲主。
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時間週六上午(安排50人分兩組)
10:30~11:30 11：50~12：25 10：30~11：20 11：40~12：40
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