【步骤图】蜂蜜牛奶燕麦粥的做法
蜂蜜牛奶燕麦粥
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作者： 下厨房用户_251u
space 最近好像很对人很上火，朋友圈都有po出小朋友因为上火便秘拉粑粑拉出眼泪。今天就要推荐一个小朋友肯定爱吃，简单而且能改善便秘的健康早餐。 用料
燕麦 自定（这里我用了四勺） 奶粉 自定（这里我用了两勺） 开水 自定（基本上没过燕麦就好啦） 蜂蜜 自定（我这里用的一勺） 其他水果 小朋友爱吃草莓就加草莓，如果有减肥的朋友可以加少许牛油果。口感好的同时也减肥嗷～蜂蜜牛奶燕麦粥的做法步骤
步骤 1
将燕麦和奶粉放入碗里 这里我用了四勺燕麦和两勺奶粉，具体情况可以根据每家勺子大小和口味定
步骤 2
用开水泡开，基本是开水没过燕麦就好了。
步骤 3
待泡开的燕麦变成温的，加入半勺蜂蜜。这样就甜甜哒小朋友也会喜欢吃啦～最主要书蜂蜜也能改善便秘的情况惹！加水果的部分就看自己喜好啦'
菜谱创建时间：2015-04-24 11:05:58
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