自制蜂蜜柠檬片,酸甜可口又健康!
最近在网上买了一箱柠檬,真是多得让人惊喜!本来打算用来做柠檬薄荷气泡水,但这么多柠檬,光喝气泡水肯定是喝不完的。于是,我决定做点好吃的小零食,既能消耗掉这些柠檬,又能满足自己的味蕾。
市面上的柠檬片虽然甜美,但糖分实在太多,对于正在减肥的我来说,不太友好。于是,我灵机一动,决定用蜂蜜来做酸甜可口的柠檬片!
准备工作
首先,把柠檬用盐水泡一泡,去除表面的蜡,然后用盐水搓洗干净。接着,把柠檬切成薄片。
接下来,把蜂蜜用水化开,具体的量可以根据个人口味来调整。喜欢甜一点的就多放些蜂蜜,少放些水;不喜欢太甜的,就少放些蜂蜜。
制作过程
找一个小锅,把柠檬片和蜂蜜水倒进去。蜂蜜水刚好没过柠檬片就好。开小火慢慢熬煮。虽然蜂蜜加热会流失一些维生素,但为了它的甜味,总比放很多糖健康些吧。煮到蜂蜜水变得浓稠,像糖浆一样,然后关火。
把煮好的柠檬片一片片摆到烤盘上,尽量让每片柠檬都能挂上一层蜂蜜糖浆。
烤箱设置100度热风模式,烤一小时。每个烤箱的脾气不一样,我的烤箱烤了一小时左右感觉刚刚好。你们可以根据自己的烤箱调整时间。
完成
蜂蜜柠檬片就做好啦!酸酸甜甜的,特别上瘾。自己做的也更健康。闲下来想吃东西的时候,吃这个吧,扔掉那些不健康的零食,夏天一起变瘦吧!
快来试试这个简单又美味的自制蜂蜜柠檬片吧!
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